大家好，我是方哲萱。今天我们来谈一谈有关于分离焦虑的话题。
孔子曾说：“子生三年，然后免于父母之怀。”孩子在三岁前，对父母的依赖性是非常大的，很难独立，所以在这三年当中，父母，尤其是需要亲自带孩子的母亲是非常辛苦的，所以，相信很多父母都想着，熬过这三年，孩子进幼儿园就好了。然而，等到孩子到了幼儿园，还会有新的问题出现，最先出现的挑战就是，怎么能让孩子顺畅的进入幼儿园，完成从自由生活到集体生活的转化。
有时候会发生这样的场景，出门之前都说得好好的，可以一到幼儿园，就立刻哭闹着不肯让妈妈走，有的时候，妈妈下下狠心，结果是孩子在门里哭，妈妈在门外哭。其实，真相是，不是孩子离不开妈妈，而是妈妈离不开孩子。我们在上一个话题里讲过，妈妈的紧张、焦虑、担心，会传递给孩子，所以在介绍具体的方法前，我们还是要提醒爸爸妈妈们，你们越相信宝宝可以顺利适应新的生活，融入新的集体，他就会做得越好。
接下来，我们来分析一下孩子哭闹的原因以及解决方案。
首先，对于3岁以前的小朋友来讲，他们会以为看不到就等于不存在，因此，我们不主张三岁之前让孩子过早的入园入托。三岁之前，是孩子的大脑发育和一生性情养成的重要阶段，没有任何人可以替代妈妈的陪伴与用心，妈妈们一定要知道，用三年的辛苦换来一生的轻松，是一本万利的事，务必要克服困难，为孩子的一生打下坚实的基础。
过了三岁，孩子会变得独立，也开始有自主的意愿，不过，当离开熟悉的环境，进入陌生的环境，孩子会不适应，并产生焦虑的情绪，是非常正常的。大家想一下，我们在初中、高中或大学刚刚开始住校的时候，尚且需要一段心理过渡期，何况是三岁的孩子呢。这是很容易理解的。
为了使孩子更容易度过这个时期，我们给爸爸妈妈们一些建议：
这个准备工作，在孩子没有正式入学前，就要开始了。首先，在入园前两周，就应该每天带孩子到幼儿园熟悉今后学习生活的环境。这花不了太多的时候，却很有效。可以带着孩子参观每个空间，指着说，这里是睡觉的地方，这里是吃饭的地方，这里是画画的地方，等等。过几天，可以问孩子，“宝宝，睡觉的地方在哪里，带妈妈去看看”，或是指着某个房间，问：“宝宝，这个教室是睡觉的还是吃饭的？”“宝宝，如果要上厕所去哪里呢？如果要看书去哪里呢？”当孩子回答得很准确了，及时给予描述性的表扬，让孩子产生喜悦的感受，他会把这份喜悦的感受与上幼儿园连结起来，甚至可能盼望着早点独立，来到新环境。
同时，我们要根据幼儿园的时间，调整家里的时间，让孩子提前适应新的生物钟。此外有一点相当的重要，就是，最好不要让孩子感觉家里太过舒适了，人都有贪图享受的心理，如果家里太舒适，饭来张口衣来伸手，想干啥干啥，他当然不喜欢去幼儿园，什么都要自己做，又不自由了。
所以我们现在的孩子很可怜，一出生就什么都拥有了，等到渐渐长大，发现慢慢的有些东西不再拥有了，就会越来越失望、痛苦。而在物质匮乏的时代，小时候什么都没有，等到渐渐长大，一样样开始拥有，就特别开心。所谓“由简入奢易，由奢入俭难”，所以无论中西，真正有教养的贵族之家，都是让自己的子弟从小吃苦的，这样，他们长大才能真的承担责任，也真能承载富贵。如果真的爱孩子，就不要太宠溺，何况，小孩子对奢和简是没概念的，就算很简单，他也不会比较，不会感到沮丧，还能多出很多简单的快乐，对孩子成长有好处，家长也省心省力省钱，何乐而不为呢？
好，前面说了如何引导孩子熟悉新的环境，接下来，还有很重要的一点，就是引导孩子融入新的集体。
每个孩子的性格不一样，有些孩子很容易融入新集体，有些孩子不太容易主动融入新集体，我们如果细分孩子的类型，就知道有些孩子虽然不容易融入新集体，但并不代表那是不好的不对的，反而这个孩子可能有其他方面的潜能。但是，如果父母认定这个孩子不好带，产生焦虑，反而影响孩子其他能力的发挥。由于本课的重点不在细分孩子类型，所介绍的方法，不一定兼顾所有孩子的情况，因此这里再次提示，接纳孩子，是父母要学习的第一课，只要不焦虑，孩子圆满具足的本性都能够自我调整好。
好，言归正传，关于引导孩子融入新集体，我给出以下的几条建议：
首先，新集体中的核心人物能够接纳孩子，孩子就会容易融入新集体，因此让孩子和核心人物建立良好情感，是很重要的。新班级里的核心人物，当然是老师，因此，父母应提前让老师知晓孩子的情况，也在孩子面前说老师的好话，让彼此建立良好的印象。在入园时，很热情的和老师交流，让孩子觉得妈妈和老师的关系很好，就能容易接纳老师，老师遇到明理热情的家长，也会更容易接纳孩子。有些父母，因为受到社会舆论的一些影响，或是出于对孩子的爱护，会对老师挑挑拣拣，或是放心不下，要知道，当怀着这种心理，老师也是可以感觉得到的，如果老师觉得家长不信任自己，也会感到忐忑，当面对孩子时，也会升起一种“只要孩子安全就好了”的心理。那么，把老师推向看似不敢管孩子、不敢负责任的现状的人，正是父母自己啊。反过来，如果家长很信任老师，那么老师就会升起一种“我要对得起家长信任”的心情，那么，孩子从老师那里获得的能量将是不一样的。所以，希望遇到什么样的老师，首先自己要成为那样的家长才可以。
此外，家长也可以和老师达成共识，如果孩子有了优秀的表现，在接孩子的时候当，着家长的面表扬一下小朋友。这会让孩子觉得老师欣赏我、喜欢我，也就更愿意见到老师，甚至有些孩子几天不上幼儿园，还会格外想念老师噢。
除了老师之外，能够结交到好朋友，不会感到孤单，也是让孩子迅速融入新集体的好办法。如果孩子内向，父母也可以主动和老师交流，给小朋友配一个伙伴，在选择伙伴时，尽量不要配能力相当的，因为那样比较容易引起争抢，最好是强弱搭配，这样，性格强的小朋友保护性格弱一些的小朋友，互相的需求都得到满足，彼此间，也可以取长补短，在生活中互相学习。当然，这里所说的强弱，也没有好坏的意思，只是用这样的字眼代表孩子大体的性格类型。每个孩子都有他的天赋才华，不管看上去性格强还是弱，只要因材施教，方法得当，孩子都可以最终拥有健全的人格，请不要先入为主的产生评判。
我们再来总结一下，希望孩子顺利度过初入幼儿园的焦虑期，从两方面给出了建议，首先是外在的适应，提前两周就让小朋友熟悉幼儿园的环境，并且知道每个房间的用途，做好心理准备。同时根据幼儿园的时间，调整家里的时间。再来是内在的适应，首先是让孩子和新集体的核心人物——老师，建立起良好情感，其次帮助小朋友尽快找到伙伴。这样，无论是外在环境，还是在人际交往上，就可以让小朋友尽快适应新集体了。
以上，希望可以帮助到你，感谢，再会！
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