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D77+2组恋解+《活出生命的意义》读书笔记

D77+2组恋解+《活出生命的意义》读书笔记

作者: 恋解向阳而生 | 来源:发表于2019-08-25 08:05 被阅读3次

    “人的拥有的任何东西,都可以被剥夺,唯独人性最后的自由,---也就是在任何境遇中选择一己态度和生活方式的自由----不能被剥夺"。

    参考作者的意义疗法,有三种方法可以发现生命的意义:

    1、通过创立某项工作或某种事业,用自己的成就来体现意义。

    2、通过体验某种事情或面对某个人,体会到“真善美”这种大爱,或发自内心地爱上某人,TA的幸福成为生命的意义。

    3、在忍受不可避免的苦难时采取的某种态度,面对挫折、灾难、伤痛时的态度。

    生命的长河中,会遇到各种各样的磨难。如何能不被痛苦击垮的关键是看能否调整好心态。

    有人罹患重病,身心备受打击,如若过不了自己的一关,只能日渐消沉,与病魔一争的想法也没有分毫,最后的结果不言而喻。而有的人经过初期调整以后,整理好心情,该干嘛干嘛,除了配合治疗外尽量做些自己喜欢的事情,也许生命会给TA一个惊喜。

    所以,充分了解自己生命的意义才能让自己的生活充满希望。

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