因腰椎间盘突出症发作，已有半个月没有跑步了，期间走步了三次，还好，没有不适的感觉，但对于跑步还是不敢轻易开始，担心对脊柱产生不好的影响。
现在我是热爱跑步，不能跑总是觉得缺失了什么，但又担心在现条件下跑步会对身体适得其反。上网查腰椎间盘突出能不能跑，每个医生的回答都不一样，这让我尽管早已没有不适的症状，但还是迟迟不敢开始跑步。
昨天七点一十出门走步。对于一个爱上跑步的人，走步实在是不带劲。于是，走了几百米后，我忍无可忍开始试着慢跑。有多慢，就是比快步走稍稍快了一点，但姿势是跑步的姿势。
试着跑了一阵，感觉腰没有不适的感觉，于是又试着跑快了一点点。能跑的感觉真好，心里有“心有余力也足”的自豪感。
太阳虽然下山了，不时还伴有阵阵微风，但由于地面是热的，温度还是不低，稍稍动一下，汗珠就大颗大颗的从额头流出，顺着脸颊往下滴。赶紧从腰包里拿出面巾，边跑边擦着汗。
虽然是近似快步走的慢跑，但我还是一点一点的不断超过在我前面的走步的人，直到我跑到自己视线里没有人的位置。然后，视线的前面再出现走步的人群，我再慢慢地超过他们。
从这个现象我想到了学习成长之路：在学习上，现在看似进步缓慢甚至感觉不到进步，但只要肯与时间做朋友，每天都在努力，最终就一定会不断地超越昨天的自己。
所以，不要因为看不到成长的改变而有松懈之心，只管按自己的速度前进就是了，时间自会给你答案。
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