在上个月,世界卫生组织宣布,把沉迷于网络游戏或电视游戏妨碍日常生活的“游戏障碍”表现症状,认定为一种新疾病。简单来说,就是过度玩游戏也是病。伴随着这个宣布,玩游戏和哄女友这个世界难题,似乎也随之有了答案。当然小编也在这里为那些爱玩游戏的打打气,世界卫生组织对诊断“游戏成瘾”的条件其实非常严格,当事人的行为模式必须足够严重,而且已经造成个人、家庭、社会、教育、工作或其他重要方面的重大损害,并通常明显持续了至少12个月才能确诊。但也表明,如果症状严重,确诊前的观察期也可缩短。
过度玩游戏这个问题解决了,但还有一个更严重更普遍的问题到目前为止,这个问题还未解决,那就是究极无敌可怕不死癌——懒癌。2013年世界卫生组织就曾公布,懒得运动已成为全球第四大死亡风险因素。
1.天气太热,根本不想出去,外面走一步都能出2滴汗;
2.工作、生活压力大,回到家只想躺在床上;
3.受周边人影响,从众心理,你不动我也不动;
4.玩游戏,看电视电影,看直播
5.家里躺着有无线WIFI,外面天热还得用流量,费钱
1.宣称减肥的,越减越肥,可能是吃饱了吃胖了才有力气减肥吧;
2.眼睛视力下降,精神力不集中,记忆力下降;
3.免疫力下降,体柔多病,多病不想动,免疫力下降,多病,不想动......死循环。在这个过程中,可能还有补充大量肉类食品的,肥胖、高血脂、脂肪肝、消化问题都可能伴随着你,长久下去,甚至可能患癌
4.人生意义。这么说可能有些太过或者太过光面了。但除了上班就是躺着还有什么意义。你遇到困难时有想过到公园、绿植散散步的想法吗,那股舒爽、空灵、透心的感觉,你有吗?
本期分享主要是想到现今社会压力大,网络沟通方便,但也让人们缺乏了运动的勇气,对自身的健康可能存在的隐患不了解,希望可以引起大家重视。不要等到引癌上身的时候,才悔不当初。
注意自身健康,你做到了吗!?
每日心情
总结昨天,用在今天,展望明天。
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