关于自由，有一种说法叫“自由不是你想干什么就干什么，而是你不想干什么的时候就能不干什么。”尤其对于我们这种上班族，不上班会被饿死，上班会被累死的就更加渴望自由了。可是我们忘了，自由的人都是能够掌控自己人生的人，他们都有在我们看来没有办法做到的‘自律’，也就是良好习惯的长期坚持。
就如史蒂芬-柯维在《高效能人士的七个习惯》中提到的成功人士基本上都具备的七个习惯，学会这七个习惯，我们就能够掌控自己的人生，从而实现我们想要的自由。那么到底什么样的习惯能够让我们掌控自己的人生呢。就让我们看看史蒂芬柯维是如何总结的。
良好的个人习惯是建立友好社会关系的基础。我们必须承认，每个人都有懒惰的一面，对于挑战自己的事情很多时候都会退缩，就像我们平时做事情形成的“惯性思维”一样，一件事情出来的时候首先就用原有的思维模式进行判定，因为，这是我们用惯了的思维模式。要养成好的个人习惯，首先要打破的就是这种“惯性思维”。
第一、积极主动。好的习惯的开始就是积极主动的承担自己应该承担的责任、积极主动的去解决问题。
我在上大学之前，除了学习所有的一切都是妈妈包办的，发生什么事情都有妈妈替我解决。慢慢地，我形成了一种遇事就退缩的性格，尤其每次有不好的事情发生，我就会下意识的将所有的因素都归结于环境、他人，因为我害怕承担不利后果，害怕去寻找解决的方法。直到最后，我发现妈妈不是万能的，有些事情必须自己积极主动的去面对，而且真的当你决定去面对的时候就会发现，其实事实并没有那么可怕。一个好习惯的开端就是看你能否积极主动的去面对所有事情，并且能够专注于自己力所能及的事情。
第二、以终为始。做每一件事情，我们都要经过两个步骤，就是想和实际行动。我们要考虑我们想达成的目标是什么，然后以这个目标为指引实际行动，才不会偏离航向。
第三、要事第一。如果对平常处理的事务不能做明确的分类，并以此来执行的话，我们的工作和生活肯定会忙乱不堪。
史蒂芬-柯维将生活中遇到的事情化为四个象限，分别是重要且紧急也就是迫切需要解决的问题、重要不紧急，比如提升自我技能等预防性措施，不重要但紧急，比如会议和临时访客，不重要也不紧急，比如娱乐。
我们处理问题时，应该首先将精力放在哪个象限呢？答案是重要但不紧急的事情上。这些事情因为没有截止日期会暂时的被我们遗忘，被一拖再拖，这样的结果就是让我们永远陷入在处理重要且紧急的事情或者沉浸于不重要且不紧急的事情中不能自拔。
要在社会中有长远的发展，不仅要学会以上好的个人习惯，还要在日常的人际交往中让别人感觉舒适，并愿意和你有更多的交流，这就是人际关系中应该学会的好习惯。
第四、双赢思维。凡成大事者必然是具有双赢思维的人。双赢并不是简单的一加一大于二，而是双方在坚持自己原则的基础上相互退让、协商，以达到利益最大化。只考虑自己的得失不管他人的利益的人会慢慢的失去合作伙伴，自然也就谈不上成功了。
第五、知彼解己。有效的沟通，是良好人际关系的开端。这里的知彼解己并不是“知彼知己，百战不殆”，而是说不要以我只是给你建议轻易帮助别人做决定。你不是他，所以无法体会他人的感受，因此不要帮助别人做决定，你只需要进行“移情式”的聆听，说出对方的感受即可，这样更加容易获得认同。
第六、统合综效。其实统合综效就是一种心态，一种能够容忍别人和自己不一样的观点的心态。这是与人合作最重要的，只有有分歧才能更好的进步。这个习惯要求我们在遇到不同的看法时，不要着急妥协或者否定，要相信，只要努力，双方就能够找出第三种解决方法。因为所有事情并不是非此即彼的关系，都会有第三选择。而第三选择往往是长期合作的关键。
第七、不断更新。 在史蒂芬-柯维看来，不断更新，分为4个层面。只有在这四个层面都有所付出才能让以上六个习惯更加长久。
关于身体的建议——健康饮食、充足休息、定期锻炼。健康是1其他一切都是0，没有身体健康的1，其他的0就失去了意义，所以才有身体是革命的本钱一说。
关于精神的建议——欣赏优秀的文学或音乐作品、与大自然相处、思考与独处。一个人缺少了精神愉悦，就会失去对生活的热情，只有让自己的精神丰满富足才是生活美好的根本。
关于智力的建议——生而有涯，学而无涯。我们要不断学习知识，靠阅读、写作、参加课程等身体力行的方式使用智力。我一直认为，脑子和机器是一样的，不用就会退化，只有不断的让大脑接受新的挑战，才能不让自己的智力持续退化。
关于社会/情感的建议——不需特意花费太多时光，可在日常与他人交往中完成，但也需要保持警醒，给予自我激励或鞭策。如果一段关系，你想刻意的去维持很多情况下都会适得其反，所以，顺应自己的心，顺其自然找到最舒适的相处方式才是最重要的。
成功是长期坚持良好习惯的必然结果。只有将上述习惯当做生活的一部分，长期有效的坚持，并不时的平衡更新才有可能成功，也能过上自己想要的自由生活。
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