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确定“我是被爱着的”

确定“我是被爱着的”

作者: 天狼星_49af | 来源:发表于2024-08-19 10:38 被阅读0次

确定“我是被爱着的”

遇到“讲被爱”的文案,确实很暖,很有力量!

只是也会“遇见”不确定的时候——好似只有通过自我的反复的折腾,既折腾了自己,也折腾别人,——似乎,只有通过这些外在反复的试探,才能够获得“确认我是被爱着的感受”…

遇见的文案里,把这样必须不断从外界获得“被爱的力量”的人群,比作是缺乏内在认同感,对于自我价值感的不确定性…

因为“不确定自己是值得被爱的”——所以会反复试探亲密者对于付出爱的底线…

好像,只有亲密者付出“不同一般”的爱的行为时——自我才能够获得一点儿“我是值得被爱”的认同感。

但是“被爱着的觉知”,也许与生俱来。

它,是一种合理化的认知。却又不止是“认知”——因为它首先需要“看见自我的内在”,并且接纳“完整的我”,尊重“自己的感受”与需要…

当换了视角,告诉自己已经成长,已经有能力去“爱亲密的人”,也值得被亲密者爱时…

此时“我们”的内在会有足够的认同感——去守护,去开拓那片“内心的爱的田园”!

附:也许“被爱”是不需要理由的——“被爱”,不一定是你有多优秀,多成功。

“被爱”——或许只是亲密者间,心与心的牵绊与获得…

许璟

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