蝶变计划第一期 总结

2018年四阶幸福家的课程结束了。这一年跟着行业优秀杰出的导师们学习，有一群共同意愿、亲密的伙伴一起成长，还有林先俩老师带领的整个团队无微不致的会务后勤的细节关怀，真的体验到幸福的感觉，满满的愉悦感。

因为想在心理这条路上继续成长，因为幸福家提倡的公益是心底深处想要做的美好远方，所以林老师团队提出的“蝶变”计划后，我在陪伴儿子还是继续学习的选择中，我选择了学习。我想我虽然有五个周末不能陪儿子，但是我学习、成长后更可以高效的陪伴，心灵的陪伴，这是我和孩子更需要的。

  体验式培训技术ETT（A阶）  讲师  陈发权

一、升级培训理念

现在是大数据技术时代（Date Technology),唯有“变”才能适应或身处变化之中,陈老师的课程每次同样的主题都保证20%的更新。老师是处在学习圈不断学习成长的人，而我大多时候都在舒适圈里混日子。好汗颜！

1、让知识变成鲜活的体验  知道却做不到，等于不知道，知行合一才是真正的学和习之道，在上课过程中用游戏、讲故事、提问、视频等体验式授课至关重要。

2、大脑可以重塑  《刻意练习》书中说，大脑的结构和功能并不是固定不变的，它们会根据我们对它们的运用而改变。所以通过清醒的、刻意的练习，以我们期望的方式来塑造大脑是可能的。比如伦敦的出租车司机的大脑，他们大脑里的海马体就比普通人大许多，而且越训练越大。就像运动员身上的肌肉，他们通过不断的运用各种器械训练身上不同部位的肌肉，而通过不断的刻意练习，他们所做的动作远远突破了他们刚开始或普通人的极限。

3、身体可以影响思维和行为  《具身认知：身体如何影响思维和行为》书中说：宝洁和可口可乐就是利用和身体影响有关的科学信息来说服我们购买它们的产品。此时我的脑海里冒出的是潘婷广告美女的脸以及那一头飘逸的长发和可口可乐与运动、健康相关的广告。

用身体让自己感觉更好，用身体帮助自己思考，用身体培养孩子的头脑，用身体理解他人的感受。

4、“教”是不存在的，存在的只有“学”  教育的核心，是让人如何成为更好的自己，教育的目的，是让人学会如何学习，通过学会如何学习，成为一名终身学习者，进而自我觉察、自我认知，最终接纳真正的自己。而这一切，我们是无法通过灌输的方式传达的。学习的本质是学会如何学习。

又一次想到我们现在的教育是普鲁士教育，是工业时代的思维模式下产生的训练大量的军人和生产流水线上的工人而用的。我们的孩子每天面对黑板接受标准答案，不是在接受教育而是在接受教训。

体验式培训与传统教学的比较  下图

蝶变计划第一期 总结

二、让学习获得成果

1、NLP六个理解层次  我们以前读《重塑心灵》是从下往上读每个层次，而陈老师让我们从最高层往下，由果往前推因，用结果来带动实际行动，加深学习动机。

蝶变计划第一期 总结

4F分享法：事实、感受、启发、行动

3W分享法：事件、原因、计划

最终都要落实在行动上。。。

2、一个人走得远，一群人走得久  建立学习搭档，互相督促，一起进步成长。

你想成为怎样的讲师：

优秀讲师令听者心动

卓越讲师打动听者

天使讲师令听者行动

3、提高认知的方法：用形像的比喻、讲个故事（找出讲师与听者之间共同的链接，特别是针对主题的）、列数据最能体现专业。

4、提升课程的满意度  将培训目标、团体目标、个人目标想结合，其中结合的焦点越大满意度就越高。

三、心智模式升级

心智模式是我们对世界的反应程式和处事方式。可以分为三个部分：认识方式、思维方式、行为方式。

很震撼的一个信念游戏，我们举手臂尽然坚持了13分35秒，这么长的时间。游戏中老师运用了音乐、旁白、口号等辅助，不断的为我们增加信念，增加力量。令我想起一次团健活动，人梯翻墙，我们重来了5次终于成功，这种活动是在一次次的失败，又一次次的相信我们可以做到的信念的支撑下完成的，结果都很震撼，大家相拥而泣！

如何升级心智模式：见、感、思、行！——考夫曼的个体学习OADI循环

四、行为模式修炼

二天的课程中老师要求所有上台分享的家人都要马上进入讲师的角色，以讲师的状态要求自己。

1、培训师的角色认知  下图

蝶变计划第一期 总结

培训师的四类角色：活动设计者、观察聆听者、引导者（反馈）、激励者（迁移）。

2、上一堂好课的五大关键步骤：预估、计划、准备、带领、评估。

3、培训师的四种核心能力：聆听、区分、发问、回应。

4、带领团体的三大要件：信任、乐趣，挑战

五、知行合一修行

1、成人学习的习惯

不易改变习惯、自我心中的判断、价值观的影响、学习障碍：家务，工作等、小童习惯（新奇、刺激）、成人是通过做而学习。

这以上的每一点我都深有感触，成人有太多的东西是得不到确放不下的。更加明白价值是决定的因素，动机是行动的关键，动力是坚持的缘由。

2、学习就是玩， 学习即体验，参与，玩

3、产生心流的要素：

《心流》中有如下解说：心流，是一个人完全沉浸在某种活动当中，无视其他事物存在的状态。心流的关键在于成长。心流是快乐的源泉

产生心流的要素如下：具挑战性的活动，知行合一并且全神贯注、明确目标与即时反馈、掌控自如、浑然忘我、时间感异常（比如我现在从早10点多到现在下行1点多，感觉时间才过了一点点怎么几个小时就过去了呢）。

4、课程设计的一二三四：

一条时间分配的法则：开头15%，主体75%，收结10%

两条信息流动的渠道：输入，素材的收集；输出，课堂的呈现

三个课程设计的模板：

A :      步骤          内容

          勾子：    吸引孩子的注意，聚焦

          引子：    与教育主题建立连接

          格子：    活动体验与引导反思

          梯子：    活动延伸与生活连接

B:适合短课程或问题很大的课程

主线：是什么（问题呈现）

          会怎样（问题剖析）

          怎么办（问题解决）

四大课程设计的要素：

    问题即导入

    目标即方向

    内容即入戏

    方案即出戏

    行动即成长

老师寄语：教育无他，唯爱与榜样

两天一夜的课程，干货太多了。我的总结里有很多也都是老师直接提炼的关键字。张开讲或写也许我会天马行空的一大堆吧，但是我相信潜意识里我已经吸引了陈老师课上的内空，只待有需要的时候就可以随时取用。

蝶变计划第一期 总结