人生下半场拼得不是爹妈，老头，孩子，拼得是健康。
人生过半，仿佛一夜明白，任何嫉妒，攀比，虚荣都是年轻不成熟表现。
人到了这个年纪，父母已老，孩子已大，老伴“成长”早已定局，不期盼，不攀比，不指望。知足才真快乐。
想来人生匆匆，转眼我们从20多岁，一场梦功夫就人到中年。
前些天看到一个同事印象里青春可人，现在头发灰白，步履老态，整个一个老态模样。
很难想象她经历什么，幸福吗？老得那么彻底，纯粹。
不幸福才是显老根源，不幸福多于不知足，更没有养生概念。
人到中年运动，饮食，心态，每年体检，都是要健康表现。
这个年纪身体再走下坡路，你累死累活，是在消耗生命。中年是疾病高发期，如果精神压力大，体力消耗大，高油高盐，不注意运动，都会让免疫力失衡，导致疾病发生。
婆婆不到60就走了，这是个要强女人，说话办事雷厉风行，正是这不服逞强性格，啥事都放在肚子里，从来不对外发泄，导致一身病在身。
想来她不会养生，不会排解压力，老伴不体贴，不听话，身体状况每况愈下，乃至从最胖最后到麻杆。
太要强，太逞能，太好面子，让她把情绪对向自己。
如今和她一起玩老太太还在健康活着，她活着也不过七十而已，她们比她多活十年，人生到底是多活几年好，还是逞能好面到头来压垮自己好？
人生啥都是别人的，唯有健康是自己的，健康是幸福的根本。
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