《断舍离》读书笔记

【原文摘要/复述】

“断舍离”是由日本杂物管理咨询师山下英子提出的人生整理观念。 所谓断舍离，就是透过整理物品了解自己，整理心中的混沌，让人生舒适的行动技术。换句话说，就是利用收拾家里的杂物来整理內心的废物，让人生转而开心的方法。

断舍离非常简单，只需要以自己而不是物品为主角，去思考什么东西最适合现在的自己。只要是不符合这两个标准的东西，就立即淘汰或是送人。

通过学习和实践断舍离，人们将重新审视自己与物品的关系， 从关注物品转换为关注自我——我需不需要，一旦开始思考，并致力于将身边所有“不需要、不适合、不舒服”的东西替换为“需要、适合、舒服”的东西，就能让环境变得清爽，也会由此改善心灵环境，从外在到内在，彻底焕然一新。

【读书笔记】

最近一直听到断舍离这几个字，自己偶尔也会用用这个说法，但是并不了解其中的奥秘，本周翻出书来认真的研究了一下究竟何为断舍离。

山下英子的一些观念很新颖，也是自己没有系统的想过的。断=断绝不需要的东西 ，舍=舍弃多余的废物 ，离=脱离对物品的执着。

相信每个人的家中都会有很多舍不得扔的“垃圾”，越堆越多，最后到难以下手去收拾。每次整理房间的时候总会觉得这个以后会用到，那个以后也会用，而实际上本来就已被搁置的物品基本就不会再被用了，或者用的次数寥寥可数。可是它却一直占据着你的空间，耗费你的精力，得不偿失。如果一直背负着一堆垃圾前行如何能轻装上阵。

这些舍不得其实就是所谓的执念。执念过去，对过去美好生活的留恋；执念未来，担忧未来可能会出现的不安的因素；其实我们最应该关注的当下。完全地以自己为中心,并且以当下为时间轴。考虑自己与物品的关系，挑选出当下与自己最相称的必需品。

这里要提到一下最相称的概念。作者认为物品是一面能够映照出真实自己的镜子，直面物品就是直面真实的自己。有的人买了许多质地优良，高档精致的衣裙，却一直将其放在衣柜里，只穿劣质廉价的衣服，也许在她的心里觉得自己不配穿这么好的衣服，或者自己不值得拥有这些好衣服。在条件允许下，一个人试着使用高于自己形象的物品，可以提高潜意识里的自我形象，从而达成真正的提升自己，获得改变和自信。

理论知识学完了重点的是要鼓足勇气实践起来！也许我们会面对繁杂的物品无从下手，但是作者给出了一个很好的方法，计算自己每天可以利用的时间，从一个点或者一个角落去击破，这样感受到其中的幸福感成就感之后你会爱上断舍离的。

相信当我们能真正学会断舍离之后，我们不仅仅学会了整理物品，还可以更好的整理自己的人生，在纷繁复杂的世界可以清晰的看到自己想要的，以及看不见的世界，勇于面对自我，突破自我。