雪宝的元气早餐

＃2017.2.22早餐＃今日早餐：杏鲍菇炒儿菜、蒸山药、水煮蛋、牛奶黑米粥。前几日买了一种从没见过也没吃过的菜----儿菜，问了卖菜阿姨做法，又实践了两次，真的很好吃，富含膳食纤维、钙、铁等，同时含有的硫代葡萄糖苷还可以促消化，百度说这是一种奇特的蔬菜[偷笑]推荐给大家。

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