生活中，我们有各种各样的目标，欲望和愿望，想要实现它们，有时需要我们做加法，有时需要我们做减法。下面的小故事，希望对你在做加法或者做减法时有所启发。
小Q的加法
小Q本科毕业有7年了，在这7年里，工作是主旋律，小Q抱着在实践重于理论的观点，为自己毕业后没有进行任何考试学习找了个合理的理由。但好像结婚7年的夫妻一样，小Q和自己的工作也出现了“7年之痒”。小Q开始思考，除了工作本身，自己似乎没有其它什么资质，看看市场上的招聘信息，好点的职位都要求研究生起步了，如果有这个或者那个证，还可以加分。于是，小Q有了危机感，决定要开始继续学习深造了。
第7年，小Q决定从最基础的从业资格证开始考起，大家都说这个可简单了，不过小Q还是去报了一个培训班，一来督促自己学习，二来培训班提供报名考试一条龙服务，不用小Q自己操作，也算省点心吧。年底小Q参加了考试，通过了。
第8年，小Q本想接着考取本职业的中级职称，但由于从业资格证时间不够，只好转向另外一个专业资格证。这个证有三门课，小Q一口气买了三门课的书和网上辅导课，最后实际考了两门，一门通过。
第9年，小Q发现越来越多的人选择升级学历，自己这个本科也该升级一下了，于是将专业资格证的剩下两门先搁置，报考了在职研究生，这一年小Q专心这一项，终于在年底通过了入学考试。
第10年，小Q的在职研究生开始上课了，与此同时，小Q又报了专业资格证的一科考试，计划下一年再考最后剩下的那科。
小Q发现，这四年过得挺充实的，每一年都有实质性的收获，以前由于自己“太贪心”，一年设定好几个目标，结果哪个都没有实现，现在一年设定一个目标，四年累计下来也已硕果累累了，这个加法做的好。
S君的减法
S君是个新手妈妈，怀孕伊始就关注各种孕育信息。S君先后在手机上下载了例如宝宝树，摇篮网，孕育管家等APP，最多的时候有6个，少的时候也有4个。起先S君每天都把每个APP看一遍，觉得可以做交叉比对，这样也挺好的。但随着时间的推移，S君发现其实每个APP的内容都差不多，看着看着就有点厌倦了，“反正大同小异，看多了也是浪费时间”。于是S君开始卸载这些APP，最终只保留了2个，这2个的侧重点不同，也不怎么重复，S君觉得够用了，这个减法做的好。
生活中并不是只做加法或者只做减法，更多的情况是加法减法配合着或者交替着使用。笔者在此分享一个个人常用的方法，以做年度计划为例：
- 首先可以运用头脑风暴先做“加法”，把自己想要做的事或者达到的目标都列出来；
- 其次将所有项目进行分类（4个类别及以下为佳），然后将每个类别里面的项目按照个人的需求或者喜好再排个顺序；
- 接着就是做减法了，每个类别里面只留下排名第一的那个项目，将其作为自己的目标；
- 最后，加法和减法并不是只做一次就够了，在实现目标的道路上，要定期（建议2-3月）回顾一下，如果某个目标已经提前完成了，就可以考虑继续做加法，如果时间或者资源冲突很大，就可以考虑继续做减法。总之，”刚刚好“完成的计划才是好计划，而”加法“和”减法“是实现这个”好计划“道路上必不可少的调节剂。
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