过好每一天的关键，就是日常生活中积累的习惯。

「今天也要用心过生活」读后感

今天也要用心过生活 松浦弥太郎 82个笔记 CHAPTER ONE 1 健康的早餐 自我改造”也就是自己发现问题、思考答案的一门“独学”，要保持每天都学习一项新事物的心境。 这种不同于以前讲的各种道理，改变你的想法而没有作出实际行动。 一天之中只要累积无数微小的喜悦，人就会不由自主地感到幸福。只要这样的日子持续到来，人生在世就乐趣无穷。 泡出美味的花草茶”是我的自我改造计划之一。 像是我自己的改造计划之二，就是“练习吉他”。 自己之前更多花的是培养自己的一些兴趣爱好，工作人际关系确实没有怎么用心。 等习惯养成，除了在生活与兴趣上花心思，也试着在工作和人际关系领域“自我改造”吧。如此一来，你就能凭自己的力量，来掌控你的人生 等习惯养成，除了在生活与兴趣上花心思，也试着在工作和人际关系领域“自我改造”吧。如此一来，你就能凭自己的力量，来掌控你的人生 “早安”的功效 不过是打个招呼，仅凭最基础的礼节，就能维系适意的人际关系——仔细想想，这不是很厉害吗？ 让自己从容的一小时 与其多睡一小时，早起一小时的生活更惬意。 发现快乐，用心下工夫 订制登山鞋，在徒步这样一个单调的行为中加进一些让人愉悦的巧思，支持我走完这趟艰辛的路途。 就算在别人眼中只是小事，如果能替自己带来莫大的愉悦，那就去做吧。 发现全新自己的捷径 生活中的小事也好，与人交往也好，工作上的事也好，一直以来我都尽可能地选择自己认为正确的路走， 在自己身处的时代，找到属于自己的新发现，不也是我们活着的一种证明吗？ 起而行的行动家 要行动其实并不难，每天早上写下当天计划要做的事，做成条列式的清单就行了。 自在的节奏 与其随波逐流，我更想以自己的节奏度过一天。 人难免会受到周围环境的影响，但我希望自己做每件事的动机都是自发的，