今日清理:跑步+呼吸法+瑜伽
今日开心:感恩女儿为我开门,谢谢我的宝贝
感恩瑜伽视频,带我去锻炼身体,瑜伽馆休假我也可以锻炼,谢谢
感恩今日看得电影,感恩导演,感恩每一个演员,让我度过了美好的下午。
感恩顺丰快递给我发快递,还跟我说公司寄快递都有优惠券,我去问财务,我们每个月都有用,感恩服务我们的小哥哥,有优惠都主动跟我们说。
感恩我们小区的花草,树木,环境太好了,从阳台放眼望去都是绿色
感恩芝华老师的催眠课程,让我又反反复复学习。
感恩自己的坚持,坚持写感恩日记,坚持呼吸法,坚持阅读,坚持学习,坚持跑步,坚持自我觉察。
今日成长:看电影休闲
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