和自己对话的力量

有一个瞎子在街头卖艺，正表演到高潮，人堆里传出一个声音：“你都瞎了，唱那么好听，你知道这世界有多少种颜色吗？”喧哗吵闹声瞬间凝固，人们都直勾勾的看着瞎子，瞎子不动声色的理了理自己衣服，端坐在自己的小马扎上，说：“人的眼睛只能算一扇窗户，如果它不能和自己的心相连，那这扇窗户就是涂了墨汁的窗户，漆黑一片。”

我们每个人都有情绪，情绪是我们最好的朋友，也是我们最恶的敌人。有时候它能帮助我们发挥天才般的的智慧，有时候又蛊惑我们做出终身悔恨的事情。很多人在面对情绪时像一个被宠坏的孩子，一会儿觉一觉屁股，炫耀自己的不在乎；一会儿又把头埋进沙子，羞愧难当。其实这一切不自在，都是因为想管理情绪，想把情绪变成一个温顺的人，会变成自己的宠物。仔细想想，他怎么可能受我们管理呢？它比我们伟大多了，它可以让我们做任何它想让我们做的事情，我们不可能征服它，只有它把我们打得落花流水。一个聪明人，是学会了和情绪和平相处，而不是处处与他为敌。

佛教里有与神对话的故事，我们平常人最应该做的是与自己对话。遇到不明白的、想不通的、厌恶的、喜欢的等等，都问问自己：你到底在乎什么？这一切真的那么重要吗？有没有更好的解决办法？多问自己几个为什么，可能身体里的情绪神就会现身，告诉我们应该怎么办。与自己对话是世界上最重要的事情，如果不能与自己建立良好的沟通渠道，可能要吃不少情绪的苦头。

我们身体里的情绪是一位伟大的哲学家，他有我们想知道的所有问题的答案。世界上最聪明的人都只了解了它一点点。所以，一个人最厉害的本事就是与自己对话，把身体里的元神找到，唤醒他，鼓励他为我们服务，我们会活的越来越幸福。禅宗说，一切莫向外求，万法本源就在自己的心里。一个能与自己正常沟通，并且从内心得到力量的人，是无比强大的。