1963年，美国气象学家爱德华·罗伦兹（Edward Lorenz），在一篇提交纽约科学院的论文中分析了这个效应：“一个气象学家提及，如果这个理论被证明正确，一只海鸥扇动翅膀足以改变天气。”
在以后的演讲和论文中他用了更加有诗意的蝴蝶。对于这个效应最常见的阐述是：“一只南美洲亚马孙河流域热带雨林中蝴蝶，偶尔扇动几下翅膀，可以在两周以后引起美国得克萨斯州的一场龙卷风。”
其原因就是蝴蝶扇动翅膀的运动，导致其身边的空气系统发生变化，并产生微弱的气流，而微弱气流的产生又会引起四周空气或其他系统产生相应的变化，由此引起一个连锁反应，最终导致其他系统的极大变化。爱德华·罗伦兹称之为“Chaos”。
蝴蝶效应的最早来源于气象学家制作的一个电脑程序，它可以模拟气候的变化，并用图像来表示。最气象学家发现，图像是混沌的，而且十分像一只蝴蝶张开的双翅，因而气象学家形象地将模拟气候的变化图形以“蝴蝶扇动翅膀”的方式进行阐释，经过演变和浪漫化，于是便有了蝴蝶效应的说法。
在心理方面的“蝴蝶效应”症状表现为：因为发生的一点儿小小不顺利，而开始心情烦躁，在压抑和郁结状态中，小的情绪波动渐渐在心底形成轩然大波，最终以不可预见的狂躁模式爆发出来。时间累积得越久，崩溃的后果越不堪设想。
一个人在单位被领导训了一顿，觉得很不好意思，心里越想越恼火，回家后冲妻子发起了脾气，妻子莫名其妙地被斥责后，也很生气，就摔门而去。走在街上，一条宠物狗挡在了她的面前，还“汪汪”地叫唤，妻子很不耐烦，更生气了，就一脚踢过去，宠物狗从来没受过如此待遇，惊慌地狂奔而去，路过一个老人面前，把老人吓了一跳，正巧这位老人有心脏病，被突然冲出的小狗一吓，当场心脏病发作，不治身亡。一种不良情绪的发泄，导致一位老人丧生，这就是蝴蝶效应。
百年红白玫瑰的骑士战争有一首民谣：丢失一个钉子，坏了一只蹄铁；坏了一只蹄铁，折了一匹战马；折了一匹战马，伤了一位骑士；伤了一位骑士，输了一场战斗；输了一场战斗，亡了一个帝国。
蝴蝶效应的启示是什么呢？现实生活中，我们每个人的一生或多或少都会有一些遗憾，在人生的旅途中，一个小小的决定也可能会影响到我们的一生。每时每刻我们都在不停地作着选择，不同的选择会产生不同的结果，有些选择的影响可能会慢慢积累，一直影响着我们。如果当初我们不那样做，现在会不会更好？如果我们有能力去改变过去，现在会不会过着不一样的生活？也许，人生本身就是一个不断寻找答案的过程。真实活在当下每一刻就好。“蝴蝶效应”告诉我们，任何一个细微变化都会对全局产生深刻的影响。
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