渐渐对失眠的状态不做抗拒的过程中，脑海里浮现一幕幕种种，与父母的关系，与朋友的关系，与恋人的关系。心情趋于平静的时候再去看这些事情时，突然发现，很多人际关系上的问题都是因为带了一些期待进入这些关系。因为你是爸爸，你就应该把这家庭建立得繁盛兴旺；因为你是妈妈，你就应该奉献家庭温暖如春；因为你是闺蜜，你就应该关心体贴，始终与我处于统一战线；因为你是爱人，你就应该忠实可靠。我不知道这种观念是怎么来的，也许是从小的教育和生活环境，都鼓舞着同一种标准，所以导致了我们对其他方面的事务，也会有着不同程度的强求和苛刻，然后有了诸多的暴力和灾难。
只是可惜，父亲要先满足自己，才有可能去兴盛这个家庭，所以它支离破碎了。母亲自身缺乏安全感，她在生活中不断地攫取着一个又一个可以安宁的避风港，无暇顾及孩子，更没有能力照顾。闺蜜生性善良，心智不成熟，无法体认事物一体两面，永远以黑白是非评判；顺者兴，逆者亡，不给其他人空间。爱人阅历尚浅，心智不成熟，所以无法面面俱到。须知参差百态，乃是幸福标准。当理解到这一点的时候，我不禁感叹，我们的教育存在着多大的盲目与过时。这种不愿接受真实面目的执着如何伤人伤己。书中说，我们常将自己的不如意怪罪到别人头上，其实这不过是因为我们内心黑暗的一种投射罢了。对某些幻象的执着导致了痛苦。这短短的两句话，却是要受了多少苦楚才能明白。你的存在，起码成年的你存在就是世界的一部分，应该对自己的内在负起责任，对自己负起责任。也许正因为我们还不知道自己是个怎么样的人，无法发展自己的个性，无法全然做自己，才会不知道要怎么选择朋友和爱人，才会在人际关系上受这么多苦楚吧，因为有太多不切实际的执着。
当开始接受他人的种种，也会开始接纳自己的各种不完美。然后才是真实的你出来了，你的世界才有可能美好。你才有可能有对的人际关系啊。过一段自由的日子，先活出自己。
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