第N次启动入睡程序失败，且重启无效。
早上萎靡不振，午后状态略有好转，黄昏疲乏感减轻，晚上难得有两个小时的时间似阴霾散尽，睡前又起焦虑，难以入眠，准备开始新一天的煎熬。
这种状态已经持续两年多了，但我不知道还要继续多久。去过医院，中药西药都吃过，并没有什么明显效果，倒是长时间地喝中药，已经把个年轻女孩儿整的脸色泛黄。看过很多人的分享，说压力大，凡事不要想太多，就能渐渐睡去。我什么都没想，一天天所有的事情都是为了睡个好觉服务的。看心理学的建议，不断把注意力放在自己身体里面，如若它离开，便轻轻地把它拉回来，不要责备自己。拉来拉去我身体僵化，神经紧张，都已经虚弱到不行了，人愈发烦躁。
我隐隐约约觉得那些方法都行不通，是治标不治本的腠里疗法。因为我的脑子里总是有成千上亿个角色在晃悠，他们告诉我各种各样的事物及评判，哪些是好人，哪些是坏人；谁做的事情忒过分，谁我想跟他有深入的发展；我接下来要做什么，要预备什么，要防范什么。。。所以我总是很忙，即使一天什么任务都没有，还是停不下来。不参与社会活动，避免与朋友们接触，与亲人疏离，跟爱人决裂。。。不知道其他人的世界怎么样，反正我已经失去兴趣了，他们的冷漠或者关切都引发了我的痛苦，我所做的这一切不过是因为想让自己好过一点。因此我用尽办法把自己幽禁起来，然后在这个狭小而黑暗的空间里慢慢窒息。我看见绝望从小拇指慢慢溢满整个房间，心里反而变得平静。
我已经放弃抵抗了，曾经，未来，管我屁事。
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