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12月23日

12月23日

作者: 王大猫咪猫咪 | 来源:发表于2016-12-23 22:35 被阅读0次

    今天冥想时间稍长一点,达到了五十分钟。在这个过程中还是有思绪乱飞,不断的收回来,关注身体,跑出去再拉回来。

    希望下一次能够达到一个小时。

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