从来没有一个国乒运动员的比赛会像周启豪这样，让人感觉不到赢的希望，即使他领先的时候，也让人提心吊胆。他的心理素质是写在脸上的，比以前的郝帅还不济。
周启豪进入公众视野是在直通比赛的时候，那时给人一亮的感觉是他的反手很有特点，刚柔并济，上手快，质量高，孤线长而飘。那时他一战成名，战胜了马龙。可惜的是，在以后的国际比赛中总是看不到他的身影，后来了解到，原来他经常一轮游。
纵观周启豪的比赛，输球既有心理的原因，也有实力的原因。具体有以下几点:
第一、前三板的上手中规中矩，速度慢，上手质量一般。这就是为什么看他的比赛总感觉被压着打的原因。前三板给对方的压力不够，无法扰乱对方，自身却陷入了被动。长期这样的比赛，把心气都打掉了，看他的比赛就像一个老干部，比马龙还老。
第二、正手不够强硬。许多时候都是退台，拉球前冲不够，侵略性不足。感觉他正手拉球摩擦不足，引拍幅度过小，稳定性不足。其次是半出台球，正手质量实在是太水了，经常被别人打回头，看看樊振东吧，压低弧线的高吊弧圈连马龙都反拉不了。他对正手的保护，正手位的跑动都存在问题。
第三、与周启豪初出道相比，他的反手是有改变的，由过去的刚柔相济过渡到更偏重刚猛。通常在三四拍的时候有个爆发的发力（可惜不是由一开始就强强对抗，他总会在第一或二板有个过渡，不明白他为什么这样，吴敬平老教练的理论过时了吗？我看其他队员也不是啊！）这样的改变，导致他的反手稳定性也下降了。
第四、周启豪的步法是有问题的，感觉他总是瞄着打球，打球是断断续续的，磕磕碰碰，无法连贯。对手很多时候就是在这个间隙中找到机会。很吝惜体力那样，步伐慢是他的致命点。他的正反手质量出不来是这个原因，正反手的落点死板也是这个原因。所以他经常会被打回头，前国乒运动员方博也存在落点死板的问题。
周启豪要改变现在尴尬的局面，我觉得要痛下决心才行。首先就是改变心态，别总是一副老干部的样子，心中那把火要烧起来。别总是待在自己设定的心理位置那里，要突破。改变比赛的精神面貌，要跳起来，这样步伐才能灵活。
其次是加强前三板的上手质量，别老退台。只有前三板质量上去了，退台的压力才会小。加强正手拉半出台球的训练，和丰富正反手落点的变化，这样别人才会怕你，不然想不被打回头都难。
第三、提高心理素质。细心观察周启豪的比赛，打出高质量回球的都是他落后的时候，一领先就不会打球，球质也下降。他步伐慢可能也有心理的因素。因为队内比赛和国际比赛落后的时候，他步伐并不慢。
提高心理素质可以从几个方面落实。
一、多比赛，多总结。飞行员是靠多上天喂出来的，乒乓球同样也是。每一次比赛都要尽力拼，场下认真总结。
二、加强文化素养的提高。一个人，视野开阔了，思想境界提高了，才能看淡输赢。老子说的“无为而治”，只有放低了，才会豁得出去。
三、提高比赛的欲望，就像吴敬平教练说的，上到场就要像个小老虎，舍我其谁？多跳几下，喊几声，把气势打出来，这样打球才有创造性。
絮絮叨叨说了这么多，希望周启豪能看到，毕竟留给他的时间不多了。
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