谢菊华日记累积分享第40天20190709

星期二 晴

一.诵读国学经典内容137：

1.《易经》系辞下传/1遍/累积2遍；

2.《论语》乡党第十/1遍/累积2遍；

3.《黄帝内经》九针十二原第一法天（二）1遍/累积2遍；

4.《大学》全文1遍/累积98遍；

5.《中庸》全文/1遍/累积98遍；

6.《老子》全文1遍/累积98遍；

二.网络课程学习

1.《青春期教育》

2.《时间管理》

3.《兰心书苑》

4. 《易经的智慧》

三.养生项目

1.锻炼身体手推法:  300 次；

2.后背撞墙 : 0 次；

3.打八锻锦 :  0次；

4.用艾益生艾灸:2次；

5.早起揉腹：巳揉；

6.食疗吃159素食粥 1天

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今日分亨：坚持早起学习听早课，坚持诵读经典；坚持阅读；坚持早起揉腹；坚持艾灸；坚持宜家。

我今天爱人与女儿不在家，我不用早早准备早餐。早上起床我就给自己做了揉腹和前面整体刮痧，在操作的过程中也是身体的一种自检，我发现有好些地方痛，通则不痛，痛则不通，我知道自己还需坚持一段时间，身体才会给到我想要的状态。我明白有些事情欲速则不达。让自己脚踏实地一点点的去改变和坚持。

我这几天都在反思中，看似一件小事，我为什么都做不来呢？这反而是女儿给我上了生活中的一课，事情不管大小，是看你是否有偿试去做而巳，有些经验，必须自己亲自去体验才会有我自己的人生经验，而不是大多数人认为简单还是难易。放手，放心，放权，相信一切会是最好的安排。让心安住当。

学习是，活到老，学到老，还有三分学不到呀！

修心：修自身的起心动念。

修性：修自身的脾气秉性。

修身：凡事是否自己去身体力行啦！

常保持平静之心，才能体会保持觉知。

我的选择一般都是积极的向上的。

去学，去练，去讲。

行有不得反求诸己！

今日感恩

感恩自己坚持早起学习成长，让我表达情绪而不是情绪的表达，让自己拥有能量。谢谢！

感恩亲爱的家长朋友们配合交班费，谢谢！

感恩亲爱的先生抽时间带着女儿回老家看爷爷奶奶！

感恩亲爱的先生配合我培养女儿养成学习英语的习惯。谢谢！

感恩亲爱的女儿配合我为她做眼部艾灸15分钟。谢谢！

感恩亲爱的女儿为我拍家里的美照！谢谢！

感恩亲爱的女儿自己每天坚持学习iEng英语半小时到目前巳坚持102天。谢谢！

我能为你做些什么？

你希望别人好，别人不一定好，你一定会好。

你希望别人不好，别人不一定不好，你一定不好。

说话一定要说对别人有用的话。

说话一定要说让别人立起来的话。

说话一定要说有价值的话。

每日朗诵父母必读语录一遍：

1、L*C=S 学习加上改变，才能得到能量。学习的过程就是知的过程，改变的过程就是行的过程，我们只有明理加实修，才能知行合一。

2、我是一切的根源，想要改变别人先要改变自己。改变了我自己就能改变全世界。过去的行为得到过去的结果，想要新的结果必须要用新的行为。要做出新的行为，就要敢于突破舒适区，挑战危机区。

3、做自己不敢做的事叫突破；做自己不想做的事叫改变；做自己没做过的事叫成长。男人不成长，事业灾难；女人不成长，婚姻灾难；父母不成长，孩子灾难；孩子不成长，未来灾难。

4、家庭是复印机，家长是原件，孩子是复印件。父母好好学习，孩子才能天天向上。所谓教育，就是为孩子打造一个爱的正能量场，从而让孩子浸润其中，撞开心门，化解心结，让他获得动力和勇气去面对一切。5、人才人才，先成人后成才。人生两件事，做人和做事，做事重要，懂得做事背后做人的道理更重要，做事要全力以赴。做人要全心全意。立德树人，我们要立志培养德才兼备的孩子。

6、看人优点是聚灵，看人缺点是收脏。优点不说不得了，缺点少说慢慢少；优点不说不得了，缺点不说不见了。愚蠢的父母，抬高自己，贬低孩子；智慧的父母，抬高孩子，贬低自己。

7、在教育孩子的道路上，我们家长要做的最重要最紧急的事，就是不断提高孩子的自我价值。所谓自我价值，就是一个人在内心对自我的评价与判断。而孩子的自我评价依附于他人评价。放下“七把刀”，多用“八个一”，努力提升孩子的自我价值！

8、成功的教育,一定是让孩子始终有再来一次的信心和勇气。教育十二字真言：闭嘴，示弱，局外，睁一眼闭一眼。

9、好马好在腿上，好妈好在嘴上。当孩子心门紧闭的时候，你说的是真理也是废话。父母嘴里的话语，就是孩子的真实人生状态。

10、与其给孩子留钱，不如让孩子值钱；与其给孩子财富，不如把孩子打造成财富。11、我不一定喜欢我所欣赏的人，我一定喜欢欣赏我的人。学会欣赏，让人喜欢；学会示弱，让人喜欢；提升能量，让人喜欢。让孩子喜欢我，比我喜欢孩子更重要。

12、生育只是父母的功能，教育才是家长的职责。参加学习是从会“生育”的父母到会“教育”的家长的华丽转身。

13、想要教好孩子，先要变成孩子，融进去，才能诱出来。融进去，就是要让孩子觉得你是“自己人”！因为对孩子来说，没有好人，也没有坏人，只有是不是“自己人”。14、优秀的老师和家长都是伟大的“骗子”，要“骗”到孩子成功为止。“谎言”说一千遍也会变成真理！

15、补课先要补心，补心就是补动力。心中有动力，学习千方百计；心中有阻力，学习千难万难。

16、因为我没用，所以我“没用”。知道做不到，不如不知道。知道+做到=得到。家长改变1%，孩子改变99%。

父母承诺文孩子，过去爸妈没有智慧的爱，伤害了你，对不起，我们错了。爸妈愿意学习提升，来弥补你！不管你曾经有多少的错，那都是在提醒爸妈要不断学习！所以，爸妈要感恩你！爸妈承诺：放下“七把刀”，多用“八个一”！我们要成为你最亲密的朋友！让我们的家成为你温暖的港湾！无论何时，我们始终相信你是最优秀的孩子。

夫妻能量文亲爱的：感恩有您！您是帮助我成长的最好伴侣。

看到您的辛苦付出，我心中升起无比感恩！从今天起，如果您错了，我愿意宽容您！原谅您！如果我错了，我愿意反思自己！改变自己！我接纳并不完美的您，也接纳并不完美的我！因为每个人都有不完美的地方，所以我们需要不断学习和成长！从今天起，我们要活出精彩的自己，让家成温暖的港湾！

每日朗诵一遍感恩词！

感恩天地慈养万物！

感恩国家培养护佑！

感恩父母养育之恩！

感恩老师谆谆教诲！

感恩同道互相包容！

感恩所有为我们付出的人们！