如何向更好的自己出发

正视：认清自己所处的环境，认识自己的弊端，发觉自己的困境，发掘自己的机会，发现自己的优势。但归咎于一点在于，知道自己想要做什么。

这一阶段，是觉醒的阶段，你要观自己，人正视自己的时候往往是受到外部冲击的时候，能够内驱，从而正视自己的人，很少，但不是做不到，首先你要保持自律的好习惯，当你能够一直如此，说明你的内心是追求进步的，这种内心动力就可以内驱

正念：戒绝自己的瘾，各种不利于自己目标前行的习惯。

这一阶段重在克制，克制自己的欲望，像我特别爱玩游戏，

正见

坚持正行