爱沟通课程的最后一章，我这两天认真看了几遍，感受颇深。之前所没学到心里去的，这次共振的地方，我做了标记，好好的走心的看。什么样的关系才算好？我跟闺女的关系为何进展缓慢？为何找不到沟通的好时机？在这里，有了答案。好好学习，听话照做。以下学习摘要。
一、怎么才算好的亲子关系？跟孩子相处时，大部分时间感觉的好的，孩子都能感觉到很愉悦，跟父母在一起，他的自我感觉是很好的，觉得自己是个不错的人，有很强的自信与自尊。亲子关系、信任关系就会很好。
二、为什么说亲子关系是沟通的基础？有好的关系，孩子对你没有抵触和防备心里，才愿意敞开心扉，父母讲的话，孩子才愿意听进去。没有好的亲子关系，沟通会大打折扣。
三、如何拥有良好的亲子关系？持续的感赏孩子。但确保表扬到位，正确的表扬才会启动孩子进入良性循环，否则会适得其反。
四、为什么叛逆期孩子，父母沟通要特别注意？处在叛逆期的孩子，亲子关系不好，与父母常常冲突，需要先解决孩子的叛逆问题。处在叛逆期的孩子，父母跟孩子的关系处在水火不容的状态，这个时候沟通只会引发冲突，让关系更差。
五、特别提醒：
1，爱沟通流程，看起来浩大，要把它用在关键的一些行为上的改变上。
2、把整套的流程视作好玩的游戏。如果当成任务，就会非常不耐烦，第一个检查调对阶段，首先就错了，后面跟着肯定都错。当作好的游戏 ，父母通过流程来提升自己，也会很享受这个引导孩子的过程。
3、从小事情拿来实践，因为一开始是最笨拙，阻力最大的时候，简单事情，容易上手。
4、家长改变需要过程，孩子改变也需要过程，所以不要急于一时结果，而是要一辈子性格的养成。
这几天练习放任，心里想到闺女是轻松愉快的感觉，果然孩子外出几天回来，跟我聊了许多，感觉到我们的家还是个不错的。
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