【目标】
情绪、问题背后反映的是当事人的需求、在乎、想要的部分，是他想要改变之处，也是目标之处。
今天成功做了一件让自己佩服的事儿，用行动，不断的练，练来战胜自己的担心。多做对的，自然就少做错的。
【目标】
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本文标题：焦点日记第856天 2023 12 06
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