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259期G06王光红 第7周检视

259期G06王光红 第7周检视

作者: 山茶聆听 | 来源:发表于2020-02-22 12:45 被阅读0次

本人一生的宗旨是:1、实现时间与财务的自由;2、建立一个整洁有序的家庭;3、实现人生50国梦想;4、寿终正寝。

今年的目标:1、带着孩子到中国的西部青海湖旅游、观光,拍摄一大堆风光照片。2、带着孩子一起到欧洲看看,深度自助游。

本周从八大关注方面进行检视:

一、家庭

认真的应用《高效能家庭的7个习惯》里的7个原则,用七个原则要求自己:父母是孩子的导师,管理者,教育者也是最无私的奉献者。在遇到孩子做的事,让我非常不满意的时候,我就在心里暗暗的告诉自己,给他成长的时间,慢慢来才会快。想想自己有那么多的坏毛病,都没有彻底的改掉,我不应对孩子要求太高。于是就放下了不切实际的想法,情绪平静下来,在他玩游戏正嗨的时候,就放弃对他的关注,去做自己想做的事,等到他从游戏中出来,休息的时候,我再跟他谈,跟他说,我认为游戏并不全是坏事,玩游戏可以让精神放松,同时建议他要减少游戏的时间,不要太沉迷在游戏中,这样会浪费很多的时间和精力,孩子就容易接受了,已经开始学习英语,自学英语音标。我有时陪一下他,听他读,对错误的及时纠正,对读的好的,予以肯定和赞扬。现在他开始每天用一点时间学英语,比以前有进步。

二、健康

还没有做到早起,但是做到早睡,每天基本能够保证睡眠的时间,因为睡眠充足,休息的好,白天精力充沛,情绪好,做什么事都不再容易出现疲倦,做事效率有提高。我曾经有十多年时间睡不好觉,常常半夜醒来,再也睡不着,天亮以后,又精神极差。

现在早晨起来洗冲冷热水澡,有空的时候就走路,坚持运动。在运动的时候,听叶武滨老师的时间管理音频节目或者是听英文音频节目。白天能够进行反思,晚上尽量不进行深度思考,否则会影响睡眠。

三、工作

  工作上按照二八法则安排,重要的事情自己做,其他的就安排给其他人做。注重协调。关心同事。平时关注员工的思想和生活,解决他们不能办到的。这样他们工作积极、主动,我不在的时候他们也会主动补台,发挥他们的主动性。团队协作越来越好。团队已在省级业务刊物上发表15篇文章。

四、学习和效能

本周看了《刻意练习》一书,最大的体会就是:想要成长的快,就要找一位好的导师,在导师的指导下认真的练习践行,很庆幸自己能找到叶武滨这样的好老师,我将按照90天践行的要求一点一点的去做,现在每天用番茄工作法计时练习。不断提高自己的一事专注能力。

为了实现今年的旅行目标,我需要在今年1-5月,学会用英语交流,不用多复杂,至少能简单的进行:1、问路;2、通过护照检查;3、购物;4、和当地人进行简单的文化交流。现在坚持每天学习20分钟的英语口语。

参加小组会 番茄工作法记录时间

五、财务

本周继续听笑来老师的课,继续投资box。

做投资

六、交际

本周主要是加强弱连接,请教易效能的同学、老师联系,提高自己利用各种工具的能力,同时与资助的学生联系,不断鼓励她努力学习,在家也不能停下学习的脚步。以便将来回馈社会,成为能担当有担当的有用人才。

感恩遇见259期的老师、同学们,小组里,有组长江艳和死党赵晓雅经常提醒我,有时自己懒散了,她们提醒,就不好意思,没有她们的帮助,也许我早掉队了,在此,非常感谢她们,谢谢蔡琳老师,谢谢任颖同学的付出,谢谢同学们的陪伴。

七、旅行

本周的主要任务是了解如何预定去欧洲法国、意大利、西班牙的航班、酒店,了解在那里应该去哪些城市?这一趟旅行还可以到哪几个国家,整个行程大概需要几天时间、线路如何策划等等?并准备再次在适当的时候向领导提出申请,获得批准之后,安排行程,预定机票、酒店。如果有同学愿一同前往,那我将非常高兴,请与我联系。

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