昨晚老公回来了。他怕热，把空调温度开的很低。早上起床我嗓子疼的厉害，头晕晕的。心想完了要感冒了。
本来不想岀去跑步的。但烧好早饭看看时间还早，就换上装备，准备出去散步或快走一会。当我慢跑到三公里的时候，神奇的事发生了，那时我感觉头也不晕了，嗓子也不疼了。跑着跑着，状态越来越好了。
很多人都说跑步可以治百病。我不知道能治多少病。但我跑步快六年了，从来没有咳嗽感冒过。就连多年的月经不调，现在也正常了。这是我的亲身体会。
所以亲爱的友友们，没事就多出去跑跑步，跑不动就走走。坚持下去，相信你跑的每一步都不会被辜负。
昨晚老公回来了。他怕热，把空调温度开的很低。早上起床我嗓子疼的厉害，头晕晕的。心想完了要感冒了。 本来不想岀去跑步...
周末的午后，孩子惹我生气，我先深呼吸几秒钟，然后就去客厅跑几圈，停下来时，居然可以不生气、保持情绪稳定地和孩子说话...
跑字第626篇 真的很神奇。 跑步就是这样神奇，人人可以以跑促写，成为最爱的你！ 01 跑与写的热恋，结晶便是无尽...
认识元敦国学养生堂杨一丰老师已经四个多月了，在这四个月中，我参与了他的公益课程，在公益课程中，见识到了很多奇...
今天是很神奇的一天，跑步的时候，像是上了发条，哈哈，不停止，一直向前！感觉真棒！ 真的很累，真的还可以前行 今天跑...
在没水，没土，理论上根本不适合草和树木生长的地方，却有顽强的生命在演绎。意志是一种力量，而且是一种强大的力量。凡是...
很长一段时间了，总是感觉后背的上方似乎压着一根木棍。很沉，很痛。有时候不得不贴膏药来缓解一下。但是，膏药也只能贴敷...
周日去跑步，空气真的很好。
时间真是一个太神奇的东西，不知不觉已经坚持跑步快两年了，这两年收获真的很不少，除了享受这个过程，还达到了强身...
每天五点半起来跑步，不是我多勤快，主要是想看看野鸡先生一家。 说起野鸡先生我觉得真的很神奇。 每天上班的必经之路有...
本文标题：跑步真的很神奇
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/qembbrtx.html
网友评论