《一个人高度自律的四个迹象》阅读有感。
审视方法：
1.手机只安装通讯，记录，工具和学习软件，
2.公众号订阅前两屏，决定自我的现状。
〖叶武滨〗
时间是人最稀缺的资源，易效能提倡系统科学的时间管理方法，真正的让人们实现高效能，慢生活。
〖万维钢〗
一个特别自律的人，每天面对各种限制，有各种固定的流程，时刻知道自己干什么，获得一种自主的感觉，那就是自由。
〖罗振宇〗
所有人的本质，都是一段时间，
所有自我实现，都是经营时间。
未来好公司是这两类：
一是帮人节省时间；
一是帮人将省下的时间，花在美好事物上。
带宽=认知能力×执行控制力
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