今天觉得有点沮丧有点烦躁有点抑郁。
我知道，身心是相互作用相互影响的。
身体上，遇到生理期，大概有激素水平的变化。
心理上，春节临近，是否回家的纠结，家人的问询，最后决定不回家的失落，增加了我的压力，增加了心理负担。
还有工作，生活，人生。
我知道，身心交互，我可以平静。
继续好好睡觉好好冥想好好阅读。
过好自己的人生。
今天觉得有点沮丧有点烦躁有点抑郁。
我知道，身心是相互作用相互影响的。
身体上，遇到生理期，大概有激素水平的变化。
心理上，春节临近，是否回家的纠结，家人的问询，最后决定不回家的失落，增加了我的压力，增加了心理负担。
还有工作，生活，人生。
我知道，身心交互，我可以平静。
继续好好睡觉好好冥想好好阅读。
过好自己的人生。
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本文标题：身心交互
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/qemzhrtx.html
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