不知道，应该用什么样的关键词来形容我的这一周，是考前焦虑导致的摆烂，还是事情太多造成的精力不足力?
昨天我还在跟白龙吐槽，这两天太摆了，啥也不想干连简书也不想点开。但其实这两天我没有虚度光阴，是太忙，是事情很多，是力不从心。只不过我的这个忙，不是忙着学习，而是忙着奔向考场、聚会、回校，搬宿舍、整理宿舍……
说实话，我不喜欢这两天的状态，因为我完完全全被外界事物分配，失去了与自己相处、失去了提升自我的时间和精力。
说实话，我也不喜欢这一周考前备考的状态，或许日期临近知道自己通过率不大，学不进又摆不烂，真的很讨厌这样的自己，也好讨厌这样的焦虑和“无所事事”。
面对这样的情况和这样的自己，我觉得最大的改变应该是要学会制定计划，按部就班，过好每一天，强大自己的内心。不过这是一个漫长修炼过程，不是一两天就能学会的，我也不可能一下就跃出这样的状态。
学习
本周的学习量很少，甚至不知道自己在忙什么，好像时间越临近越不在状态，或许这就是某人曾经说过我一直存在的考试焦虑吧。
不过再怎么说随着考试的落幕这一阶段也算结束了 ，下一阶段我的中心在论文和事业编备考，与此同时还有背英语单词。
下周学习计划:
①论文初稿完成前两部分
②与白龙监督学习，每天7个小时，学习6天，完成42小时学习量
③坚持背单词，制定并开启下一阶段英语学习阶段
个人提升
习惯打卡：早起6天、英语学习7天、更文6天、手写0天、学习强国6天、阅读2天、运动4天、反思总结4天、睡前复习3天、简书签到3天、词语积累0天、记账3天、不熬夜6天、23点手机关机6天。
惰性开始来了，早起、不熬夜，关手机、学习强国开始出现了懒散，值得庆幸的是阅读开始有了提升 ，我也开始思考着自己的习惯，打卡究竟有什么意义，这一周开始要开始零的突破，且每一项坚持制定一定的奖励与惩罚。
很多时候这些坚持与紧急不重要、重要紧急的事情发生冲突时，我便开始变得不知所措。毕竟习惯养成和个人提升都可以算成重要且不紧急的事，它们不能立竿见影的见到效果，但长期坚持一定会有意想不到的收获。
所以这些东西我还是会坚持吧，只不过还是在探索如何把它们保留，如何与自己的生活节奏保持平衡。
小确幸
师父的关心、父亲的手表、密密的牵挂惦记陪伴、小婵的零食、陌生女孩的橘子、母亲的叮嘱、朋友的聚会、简友的暖心
小进步:
1、发现不足，正视问题，解决问题
2、设立看简书最高时长并且严格执行【正因如此，所以每天看简书的时间有限，所以评论互动少了，手机的依赖下降了】
考试后的吃吃吃
反思不足
1、返校事件伤心难过【不够坚定内心，已有答案却寻求认同】学习自我解决不麻烦他人
2、学习不专注【杂念多】远离手机，适当激励
3、学习无目的【没制定计划，反思不强】每日反思及时调整学习计划
4、不优雅【缺乏气质和女孩子应有的端庄】学习礼仪，反思自我行为，找人监督
5、晚餐吃多【过于贪吃】细嚼慢咽，提升饱腹感，吃七分饱
6、即将毕业过于纠结行李处置【纠结是一直以来的坏习惯，导致如今还没整理完宿舍】学习断舍离，给物品一个最大储存空间，放下了就不买了，过极简生活，留下的都是重要
7、泪点过低【快承认自己爱哭吧，各种因素都会导致内心触动，不过情绪来的快也去的快，对个人生活没有多大影响，但是我不喜欢这样的性格】记录下自己的泪点，分析背后的原因，再决定是否要改变
新的一周持续努力吧，校园生活很美好，身有很多在温暖着我。刚来到这座城市就有了七八场“约会”，也和小伙伴们制定了新的学期计划，那就珍惜最后的校园时光吧。
网友评论