运动：终于在大年初一开始早起和跑步，到今天已坚持了三天。在假期从温暖的被窝爬起来确实很难，但也没有那么难，当你决定开始，即使烂开始，也总算是在行动了。看着父母爬旗峰山都非常吃力，每天这里那里不舒服，我不想我的晚年也是如此。趁现在还年轻还能跑动，我要好好的奔跑，好好运动。现在不瘦下来，估计这辈子也瘦不下来了。没有好身材，再美的华服也失去了光彩，没有好身体，挣再多钱也没有意义。我要一直坚持下去。
学习：开始阅读《如何说孩子才会听》
陪伴：和父母一起看《芳华》、一起爬山游湖，老公陪孩子下棋，一起做木剑。
报名成人班只是想强化一下知识体系，一直是有点被动的状态，31号早上的跑步也没有参加，觉得多睡一会更加重要。回来以后的打卡，也是迷迷糊糊打完继续睡，直到有天决定既然醒了，索性就起床吧，既然起来了，干脆去跑步吧。然后就跑起来了。并没有想象的难。能够坚持三天，我想我可以坚持的更久，给自己设定的目标是一年跑500公里，参加20次现场瑜伽课。老实说团队的力量真的挺强大的，有好多天我都在想，小伙伴们起来那么早都在干什么了，直到参加周六的线上会议，发现真的有那么多的学员都在非常认真的践行。大年初二居然可以在早上六点集合将近100人开会，没有人发工资还那么积极有序，这是以前从未体验过的。所以一个人成长的原动力永远是自己的内心，而不是外界的权利或金钱，也不是所谓的制度。我们在工作中总是没有办法每个人都很好的执行到位，其实正所谓你永远无法叫醒一个装睡的人。当我们自身内心深处觉醒，想要成为最好的自己，再多的困难也能克服。另外是团队的力量总是可以让一群人走的更远，因为彼此的鼓励，让我们得以坚持。
新年有个新的开始，相信未来会收获更多成长与喜悦！
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