128不想，免谈

把养肥了的身体再养回来。

将近有70多天了吧，我努力做到管住嘴、迈开腿、多喝水、按时打卡白富美。

在大家的共同努力下，我把体重基本控制到了十几年前的标准，以前许多的美美衣服都能再穿了。

近三个月以来，体重整体在降，偶尔也会沉浮，但还是在把控目标范围之内。就像我们学习家庭教育了，不是说我们在生活中就不会遇到问题，只是我们在遇到问题之后，会用正确的、科学的方法来解决了。

是啊，我们把养了十几年的孩子养坏了，如果再想把孩子养好，是不是要费点力气？

我们把吃了四五十年，好不容易吃坏的身体，再想吃好，还想吃吃能瘦的话，是不是更要花上足够多的时间，足够多的精力和足够多的财力呀？

除非不想，只要想，努力去做才可能有答案。

否则，想让孩子好，想让家庭好，想让自己好……免谈！