这应该算是一个年代久远的鸡汤故事——一人去询问禅师，我生活太满了，我感兴趣的东西太多了，我每样都想学，每种都想会，于是我每天特别的忙，从清晨忙到午夜，但是我却每一种都没有学会，我该怎么办。
禅师微微一笑，给那人杯中倒茶，一直倒茶水溢出，还在继续倒茶。等那人提出水满了时候禅师微微一笑，伸手拿过水杯把水倒掉一些，说你看生活不就是这杯茶吗？只有学会舍弃一部分，才能喝到这杯茶。
14世纪，英格兰逻辑学家威廉提出了奥卡姆剃刀理论——如无必要，勿增实体
若干年之后，这个世界开始流行一种叫极简模式的生活，宗旨就是断舍离。
三者在理论上可谓殊途同归。
胡歌当年凭借《仙剑奇侠传》爆红娱乐圈，少年成名之时，一起车祸让他身受重伤，后来他沉寂一年，远离镁光灯，远离媒体，远离各种新闻专心雕琢自己演技，待到一年后凭借琅琊榜复出证明了他的蜕变，他已经不再是当年那个靠皮囊的偶像，而是一个真正的演员，媒体采访他，对于容貌被毁，之后的胡歌也曾说过“皮囊坏了，就用思想去填满它”。
舍弃了偶像的包袱，才有了演员胡歌。
我们一天只有24小时，却拿出大把的时间用在了无用的事情，取悦无关的人，在无用的事情上消耗大把精力，渐渐的它们就会填满我们的生活，我们变得越来越忙，却失去了本来需要追寻的东西。
生活需要断舍离，扔掉浮躁的欲望、切断无用的社交，去追寻真正需要追求的东西，清醒而又简单的生活，才能真的找到真正的自我。
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