6.29

打卡日期：2019年6月29日

90天践行累计天数：53/90

#宣言：和孩子一起慢成长#

孩子第五个30天目标：

1. 早睡，9：00前上床

2. 巩固清单使用，重点是作业清单

3. 每天运动不少于1小时

家长第五个30天目标：

1. 早睡早起10：00-5：30

2.每天亲子阅读1个故事或者一首诗歌

3. 每天运动30分钟（快走或慢跑）。

加油小宝庞腾啸8岁践行打卡143/143：

1.早睡早起9：40-7：30

2. 先吃青蛙 

英语 足球 乒乓球

3.✨今日闪光点

打乒乓球很认真

#父母教练检视#

今天整体课外活动比较多，轻松快乐的一天。