约练感悟38

王聪丽坚持分享第979天

对于焦点理念的内化需要坚持学习，反复浸泡，才能养成牢固的焦点思维，而且能够运用到生活中更大的范围。

书上的理念读起来很熟悉，认知上也觉得很好，但是真正考验我的是实际生活中遇到的挑战，有时候一时情绪激烈竟也忘记了，就会产生自责，感觉自己很没用，怎么学了那么多可还是做不好呢？这种自责多了对学习对自己的生活都会产生不良的影响。

所以要先学会接纳自己此时的状态，可能一时没能很好的运用焦点，不能立刻顺利地运用到自己的行动上，甚至一时把焦点的理念忘的一干二净，但是我想到要运用，想要要继续学习，而且一直在坚持，而且在生活的其他事情上还是很好的运用了，还是我很值得赞赏的。

归根到底还是实践的不够，希望在这个平台上我们能够一直坚持下去。