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我这一刻的感受更加重要!

我这一刻的感受更加重要!

作者: 鱼简悦 | 来源:发表于2024-04-26 11:16 被阅读0次

一个追求确定感的人,会有很多委屈感。

比如只有100%回报,一定要得到别人许诺,才愿意做事。

比如只有这个人很爱我,经过我一次次试探获得坚定回应,才尝试爱他。

于是乎,每天的心理活动变成了,这件事究竟我应不应该去做,值不值得做,这个人我究竟要不要去尝试,需不需要靠近。

而当对人对事,有了这些疑问后,又会不断搜索蛛丝马迹来佐证自己的推测,缓解内心焦虑,来防御真实情感。

心里积攒足够多自我压抑,尝试扑灭不确定感却无果后,委屈感堆积。最后在一瞬间破防,破罐破摔,让事情,关系走向幻灭。

什么时候,知道不确定感就是生命的本身。万事万物遵从一定的规律,却每时每刻历经无穷变数。

而人类,只是沧海一栗,渺小得很。注定要学会抵御漫长岁月的星运流转,涵容所有流转勾起的或动荡,或微妙的内在感受。

什么时候,才会真正成为情绪的主人,也就是人生真正的主人。

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