昨天写到我之所以不愿突破舒适圈原因之一是想轻松不费力地突破、做事。理想标准就是一做就可以直接拿到完美结果或佳品。一讲沙龙就是大师般熠熠生辉的高频状态。今天觉察我真正想要的就是不要过程中的付出，直接享受达成后高频的状态。不需要我亲自造的我能
问：那直接给你一份演讲稿分享沙龙行吗？
答：不行，那是照本宣科，不是我的亲身体验感受，讲起来没感觉和力量。
问：体验感受如何来？
答：过程中的酸甜苦辣，觉察和感悟。
问：可是你享受的是结果，不想要过程啊！
我：直接懵圈……
❌我享受成果却不想参与过程。我要成功却不想任何付出。
成果是过程的积累和自然呈现，没有过程哪来的结果？我一直在做违背规律的事，怪不得一直羞愧！
❌我想要轻松不费力地做事。
1、过程中的身心不适是必须的。因为需要和时不时冒出来的信念博弈，需要面对一次次改善，调整时的不爽和不耐烦，需要面对自己的脆弱，接纳暂时做不好的事实。这些感受都会不舒服，还有可能在过程中让你放弃行动。
2、即使老天给我一个灵感，也是一个方向或想法。想要达成还是需要自己去操作，只有我做才能体验到我能。
3、别人直接给结果是别人能，与己何干？
❌我想要一做就有好结果。
对于好结果的执着是因为把不符合预期的结果归类于坏结果。结果没有好坏，是自我设限蒙蔽了双眼。坏结果也是自我探索的契机，自我成长的助力。所以一切发生都是好结果。准确来说体验过程中的酸甜苦辣并自我成长就是好结果，事情的结果好坏反倒是顺其自然。
本想体验不需要我亲自造的我能
只有通过我造才能体验到我能
而造必须通过过程造，结果是造的过程的自然呈现。
造的过程是伴随身心不舒服的。
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