10.25~10.30

检视不检讨，为自己的坚持反思，为自己的坚持点赞！加油❤️

本月月度检视

【三个标签】

1、9岁男孩的妈妈者

2、健康疗愈师，情绪疏导师，国际心态疗愈志愿者

3、终身学习者

7.0目标【90天个人目标】

90天专注一件事：

1、每天做站桩一次(改为练全爱瑜伽)

2、反思日记

3，填好时间规划表

7.0执行的情况

每天都练瑜伽，感觉很不错

本周时间反思日记有待提高

时间规划表也没有填

主要的原因是没有养成每天看一下自己目标的习惯，以至于每天的动作杂乱无章，还有开始一件事之前的四问也没落实好，

2021年年度梦想板八大维度进行周检视

1、健康执行的情况

1）早睡早起：早睡早起我都做到了，

2）睡眠，这周睡眠质量不好，很早就醒了，

3）运动：从这周开始我练全爱瑜伽

每周都安排好了亲子活动，

2、事业目前的三圈交集：

1工作

主要的精力花在工作上，工作比较忙

还有就是去找目标客户，进来上课的目标人物

3、家庭

这周我们一家三口去浦东美术馆看展览

4、社交

本周利用时间跟几个进行深度交流

5、学习

本周的学习最大的收获就是陪伴孩子的成长很容易帮助到我的成长

写了一篇分享在群里发布

6、财富

目前为止没有财富上的投入

7、休闲

与好友一起吃饭，一家三口去看展览

8、效能

只想给自己一些鼓励，慢慢加油

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