Max精油特性【特性15：通便】

特性15：通便Laxative

（图片内容+温馨提示）

图A文字内容：

人生三爽：吃得香、睡得甜、排得畅。

正常情况每天会排便1-2次。便秘的原因有很多：

i.e.年龄增高，不良的生活习惯，缺乏运动等。

图B文字内容：

便秘的子午流注每天早晨5-7点，是大肠经的时间，也是最佳的排便时间。长期睡懒觉、精神因素、药物副作用、肠道病变等，都易引起便秘。

图C文字内容：

具有通便Laxative特性的精油有：

1.    玫瑰Rose(rosa damascena)

2.    佛手柑Bergamot(citrus bergamia)

3.    道格拉斯冷杉White Fir(abies alba)

4.    罗勒Basil(ocimum basilicum)

5.    生姜Ginger(zingiber officinale)

6.    穗甘松Spikenard(nardostachys jatamansi)

7.    黑胡椒Black Pepper(piper nigrum)

8.    甜茴香Fennel(foeniculum vulgare)

图C温馨提示：

如果出现便秘类问题，请选择以上一支精油，2-4滴，1:1稀释后涂抹下腹部，按摩一会儿，每天2-3次。

【声明】我们推荐的精油使用方法，不代表精油可以用于治疗，更不代表医生处方。而是为有需要的朋友提出一些辅助缓解方法。只是个人使用案例汇总，供大家参考。