由于第一章前几小节与个人观点有些冲突，产生了抵触情绪，因此一直迟迟提不起兴趣阅读下去！
几经周折，耗费数日，硬着头皮终于还是把第一章读完了。带着情绪读书真的是一件很费力的事情！所以今后读书还是要保持客观才好，吸收精华，去其糟粕！
不过呢，此书的确是一本好书，提出了很多新颖的思维方式，以及解决方法。当然，不可否认，举例子真的是硬伤，总是起到适得其反的效果，不能很好的去佐证观点，看着很生硬！
其中，有两个方法，挺吸引我的。一个是关于提升自我安全感的，看着很实用，今后也许在做自己不敢不确定的事情时可以尝试一下，在此我就直接复制粘贴了，方法叫恐惧保险箱：
1. 把你最恐惧的事情仔细写在一张纸上，至少要写10条，而且尽可能地详细，要到挖空心思也想不出来再多为止！
2. 找一个信任的人，或者一个很安全的地方，做你的恐惧保险箱。把这张纸叠好放到这个地方，确保没有其他人知道。
3. 告诉自己，我担心的事情有可能发生，但是我要去做我自己的事情，所以我要先把我的恐惧安全地存在这里！等我做完以后，我会回来取走我的恐惧。
4. 这个时候你会觉得心里舒服很多，然后大胆地去做吧！
5. 回到你的保险箱，看看有多少担心发生了，有多少没有发生？
———摘自《拆掉思维里的墙》
另一个叫成功日志，简单来说就是把自己每天做好的事，无论大小，都记录下来。当回顾时候，发现自己做完做好了那么多事，会很满足很有成就感，从而提升生活质量，甚至是自信心！这些是我的理解啦，作者的意图依然是提升自我安全感！
总之，看书给我带来了不一样的感觉，是一种积极向上的冲劲！我要把阅读和写作坚持下去！虽然现在的写作简直是小学生作文流水账！哈哈！
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