快乐多一点

转瞬间过了新年，今天就初二了，我的心里却充满了焦虑和不安。快乐和痛苦，幸福和悲伤好像一对孪生兄弟，时刻萦绕在我们的心间，没有人只有快乐没有痛苦，也没有人只有痛苦没有快乐。只是痛苦和快乐的情绪有时所占比例不一样罢了。

为了在新的一年快乐无比，就要把握好当下，从小事着手，是让生活变好心情变快乐的最佳方式。

可生活有时是一地鸡毛，有些事经常让我们焦虑，打败焦虑好的方法就是立刻、马上去做那些让你焦虑的事。你不做只想，想得越多，焦虑越强。要知道人生从来不会事事如意，每个人其实都是在负重前行。

可人生在世，新的一年，真正需要我们做到的，就是快乐多一点，焦虑少一点，想得少一点，做得多一点。

真正能改变心境的，只有脚踏实地的行动。古语有云：“境由心造，物随心转。”

如果你总是带着负面情绪生活，那除了让自己难受，根本影响不到其他任何人。烦恼皆由心生，凡事看开了，看透了，你才会过得舒心快乐。

生活给我们的选择其实有很多，只有怀着“兵来将挡，水来土掩”的心态去生活，那每一天都是好风景。凡事乐观一点，要知道这世上比你过得更不如意的人多了去了。比上不足，比下有余。

人生中，总有做不完的事，如果你觉得累了，就停一停，歇息一下。每个人的生活都会遇见困难，每个人也都有自己的委屈，如果你一直紧绷着神经，那难免会活得不快乐。用快乐的心态去面对的时候，那人生就会快乐起来。

调整好心态，快快乐乐回娘家！加油鸭！