引子：
本周是节前最后一周，连续7天的工作日，但是春节节庆的传统，这几天的假期氛围也逐渐拉满，外地的同事提前回家，办公室的人越发减少，最后一天是4人在办公室。我作为本地在广州过节，肯定得回办公室打卡到最后一天喇。
本周温馨时刻及点滴成果
一、健康
检视这周，连续7天四点早起，早起的执行非常非常到位，给自己点赞👍；午休4天，有3天没午休，下午会特别困；早睡执行有待改进，有2天接近晚上十二点才上床，只有2天是在十一点前上床入睡的。下一步要刻意去践行早睡，没有早睡的早起就是找s。
本周跑步2次，目前跑步以5公里健康慢跑为主，控制心率在140以下，最大的目的是减轻体重。
早起，有更多的时间独处，每天可以安静慢慢地享受早餐带给我的满足与快乐；坚持服用健康第四餐——营养素。
连续7天四点早起
跑步2次
二、家庭
本周去爸妈家两趟，一次是定期的上去唠家常，一次是上去送年货。
孩子已经放寒假了，并且在本周结束了跆拳道的寒假班训练，参加了升级考试，开学后就升红带了，距离黑带还有2级，预期初中毕业前可以升到黑带。同时通过道馆考核，获得特技预备队的入选资格，2022年将要接受更严格更有针对性的训练了。少年，加油吧！
本周在广州办公，基本都会提前完成工作事宜，下班后及时回到家与家人共进晚餐，帮忙做做家务；春节前太太对客厅、厨房进行了大清理，清理了不少旧物，客厅清爽服务多了，感恩太太的辛勤劳作。
特技预备队录取通知书
三、效能
易效能践行不放假，节前一周，300期厦门班的践行如常进行，践行三件事：打卡、开班会、做作业，学员们都在持续践行，我继续支持C组、E组的小伙伴践行，并把自己早起、列三只青蛙的执行情况每天分享到易江湖的多个践行群，你的一个小举动都有可能是激励帮助他人转折的重要节点。
在三部宣传部继续精进海报制作，每周输出作业成果；在吴菁教练的帮助下进一步优化了我的年底梦想版；教练晨会上分享输出。
海报作业输出
梦想版优化
教练晨会分享
四、财富
持续每天完成理财精进晨课：浏览财经消息，回看学习7分钟理财关于资产配置知识点，利用三个早晨时间逐步优化完成投资资产梳理及规划，为节后的投资交易方向与思路理清头绪，连续两周的下行后目前A股市场是一个相对低位，未来6个月大概率会走完微笑曲线的左侧，迎来右侧的上涨，现在就是广积粮的时刻，积累低成本筹码，耐心等待一定会到来的上涨行情。黑夜终将见黎明。
按照7分钟理财的可转债课程，梳理优化了近期重点关注的可转债产品池，待机买入，以低风险博取大概率的30%收益。
把闪电贷的额度申请下来了，后续短期有流动资金需求的时候就灵活方便多了。
五、事业
物流工作按部就班，节前司机短缺，工厂提前放假，今年幸运地假期没有到港货物，不必在假期期间盯着操作，节前做一些部署与安排，准备年后再战。
六、社交
与243小伙伴伶俐、静纯线下相聚，相互分享践行情况，大家都有共同的感受，践行非常需要一个群体氛围，“一个人走得快，一群人走得远”，再次对这个金句有更深刻的感悟与理解。尽我的力量去支持她们的践行，陪伴是最长期的告白。
与老同学Angle聚会，唯一还有保持联系的小学同学，我们的生日相差25天，相约以后每年都在两个生日日期之间安排聚会，保持联系的仪式感。
对于绮关于理财方面的疑惑给予帮助，答疑解惑，并赠送了给她需要的理财课程。
七、休闲
跟家人一起看电视剧《超越》，本周大结局了。是一部为冬奥会献礼的电视剧，讲述短道速滑选手最终成长为国家队队员的历程，除了天赋还必须附有刻苦训练的超常人付出，成功的路上不拥挤，因为不少人逐渐掉队了。非常期待下周北京冬奥会的开幕，可以欣赏中国健儿挣金夺银的精彩表演。
八、学习成长
本周学习精进的重点落在理财板块，时间投入在哪里成果就出在哪里。因此虽然经历两周的A股下跌，基金资产浮亏， 但心中有底就不慌了，按规划方案继续按节奏做好基金定投、低位补充及动仓管理，未来好的结果一定会到来的。
本周可提升的地方（或问题）
暂无
下周三只大青蛙（目标）：
1、好好过节高质量陪伴家人
2、践行不放假，持续践行，持续带班关注学员
3、趁节日把155社交联络做得更扎实深入
感恩分享
1、感恩太太近两周逐渐把客厅堆积的杂物清理干净，客厅清爽舒服多了
2、感恩自己持续四点早起，每天能遇见晨曦，遇见美好，有更多时间思考，逐步把状态低迷时的好习惯捡回来
何锦锐
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