撕扯的解压

撕扯的解压

好久都没有23点还在路上走着，还在边走边写文。今天我似乎在红月的情绪与白巫师的变动中撕扯。

今天听直播的时候感受到三个年度的能量频率是不一样的，这几年我都在一个极大的跳跃中度过。从自己到家人，到孩子，到工作，到自己，再到痛苦，再回到内在，没有一个是轻松度过的。情绪一直尾随着，毕竟我是红月，所以主导情绪，让自己释放着跳跃的课题。

我的另类解压方式。

一边走，一边打字，一边听调频，也可以是安静的轻音乐，我喜欢没有人的街道，可以自由玩耍，还喜欢之前的小道，因为可以让自己安静下来。不管说得多气愤，不管怎么难过，悲伤，累，这样的走路，这样的悠哉悠哉，没有人打扰，没有人会影响我，总是能让我的能量回来。

撕扯很消耗能量的，有时候觉得身体应该激动起来，有时候又觉得应该安静下来，夜里，所有人都休息了，而我却是感觉自己要做的事儿才开始，或许是整理，或许是调频，或许是陪伴，或许是心流。

这个时候不需要太亮眼的灯，不喜欢有人，不喜欢太吵闹，就这样，慢节奏，让自己沉下来。可以做的事儿太多了。

有烛光，有音乐就可以治愈我，也可以变成我的能量。喜欢。

我也不知道为什么我会喜欢这样，就是觉得舒服，因为没有太多的干扰。心流马上就来报道了。

如果你也很觉得不开心，觉得很累，那你可以试试我的方法，也可以把你的方法分享给我，我们一起来试试什么样的方式最舒服。

By.菲

2023.7.26