坚持七个早晨,哪怕是下雨天,一天也没停过。
可是今天,没有晨跑,阳光灿烂的日子,停了。
早上醒的早,看时间才四点多,浑身无力,睁不开眼,想要再睡会儿。
可是脑子不听话,清醒至极,根本睡不着。那种身体和灵魂彼此撕扯的感觉实在难受,竟又添了些头疼的症状。
无奈,打开樊登讲书,听上一段,才又继续迷糊一会儿。不知不觉到了五点半,到了牛牛起床去学校的时间。
听着她洗漱,听着她开门,而我的身体却动弹不得。休息吧,我对自己说,今天不晨跑了,毕竟是特殊情况。
放弃一次,视机而动,择时而止,算是正常的人性吧?
锻炼是为了强身健体,不舒服的时候强撑,必然会带来身体的负向反馈,这不是背道而驰嘛!
想通了,便又淡然。
等DYM撤了,晨跑再捡起来,也是极好的。
补充:今天虽难受了一天,白天还是走了将近一万步。
哎,也不知道是咋想的,顶着大太阳日光浴?简直匪夷所思。
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