一个人只有充分意识到自己的大脑是怎样工作的,他才有可能最有效的利用自己的大脑。
1)原因一:阅读塑造脑回路
大脑中存在着一个阅读脑区,这个脑区具有可塑性,它像肌肉一样是用进废退。阅读时点亮的这个区域叫做左侧枕颞区。文字的出现只有四千年左右,所以左侧枕颞区实际上只进化了四千年。在阅读脑区发展的过程中,调用了其它一些功能的神经元,集中在这个区域,变得好像是人类共有的阅读器官一样。
阅读时会进行视觉词形加工(visual word form),这是阅读的最基本的环节。所以我们一定要不断地进行书面文字的阅读,像跑步一样,帮你把自己的阅读脑回路塑造得更加有效,增加文字的解码能力。读得越多就会读得越来越快,即使是很复杂的书也不再话下。如《教育神经科学》
2)原因二:阅读提升认知能力
阅读可以重塑我们的神经元和大脑结构,从而可以提升我们一个人整体的认知能力。
大脑不同区域的单个神经元间有数十亿个连接组成,大脑结构中不同区域间的这些连接使各种大脑功能的神经元之间实现了闪电般的快速交流。
不同的神经元作用不同,有一些辨识图画,有一些辨识数字,还有的辨识物体。随着阅读能力的提高,很多其它功能的神经元就逐渐向阅读区(左侧枕颞[niè] 区)集中。大脑的神经元会不断竞争,大脑中越多功能区阅读,参与阅读的神经元就会增多。而且可以让神经元和神经元之间的连接更紧密。连接越紧密,认知能力也就越强。随着阅读能力的提高,整个大脑的结构都会发生变化。
3)原因三:阅读激发创造性思维
我们的阅读脑区和我们创造性思维脑区是紧密相连的,阅读脑区越强,创造性思维脑区也越强。
每一次阅读,左侧枕颞区的阅读脑区就会被激活,同时启动语义联想的功能。随着语义联想功能的启动,就会牵扯到脑部左下前额叶的部分,而创造性思维的脑区在左下前额叶。阅读就触动阅读脑区,一触动阅读脑区,就带动创造性思维脑区。所以每一次阅读书面文字,实际上都是在塑造阅读脑区和创造性思维脑区。
所以,为什么读惯了社交媒体或公众号上的碎片文章,就很难看得下大部头的书籍了?就是因为大脑已经习惯了碎片化信息的刺激。它不愿意“动”了。
同样,我们日常接触到的各种语言,也在潜移默化地对我们产生刺激,塑造着大脑。它们会改变我们认知、思考和表达的方式。所以一些网络语言为什么会流行,就是因为它们:通俗,浅薄,低幼。
通过以上三个原因,告诉我们为什么一定要阅读,而且要阅读高质量的文章,这类文章虽然费脑,但他们值得读,会使你的阅读能力更高更快更强。
总结:阅读是大脑区块全方位的锻炼

阅读是视觉和听觉信息的接收,这时,大脑的视觉区和听觉区会首先被点亮。
然后,大脑就要进一步处理和加工这些信息,比如图像的处理、文字的解码,还有语意的提取,这时,语言区就会明显活化。
第三,除了语意的提取之外,还有背景知识的提取。读书时思考我读到的内容和我已经知道的东西有什么关联,所以,要做因果判断和推理。这时候,孩子的认知区块整个都是发亮的。
第四,在阅读的过程中,还要有情绪的涉入,还会刺激杏仁核和海马体等情绪相关的区块。
阅读塑造脑回路,早期互动式的阅读对塑造孩子的大脑回路非常重要
One of the most essential experiences in shaping the architecture of the developing brain is “serve and return” interaction between children and significant adults in their lives. Young children naturally reach out for interaction through babbling, facial expressions, and gestures, and adults respond with the same kind of vocalizing and gesturing back at them. This back-and-forth process is fundamental to the wiring of the brain, especially in the earliest years.
——哈佛大学儿童发展研究中心
网友评论