怎样坚持日更

在上写作训练营时，老师分享了怎样养成写作习惯:每天都写，哪怕只是自己每天的感想，或者看了什么，听到了什么，看了书有什么感想，工作总结等等都可以。只要每天保持写，慢慢的想要写的东西会越来越多。

这几天在看《自控力》这本书，书中研究人员发现，早上是人意志力最强的时候，随着时间推移意志力会越来越差，晚上是人意志力最差的时候。如果你把一件事越往后拖，会觉得越难完成。哪怕是拖到最后一秒钟勉强完成了，质量也是很糟糕的。

所以不妨把“最难”的事放到早上，这样在你精力最充沛的时候，做起来会轻松很多，效率也会高的多。

我想起了我每天日更都是如此，早上起来洗漱以后留了半个小时看书，结果每次拿起手机就看个没完。晚上下班以后总是疲惫不堪，写东西的时候会觉得很费劲，绞尽脑汁也不知道写什么。心里会一个劲对自己说快点写，可越是着急越写不出来，眼看着时间一分一秒的流逝，拖到最后就应付式的随便写写，可是质量可想而知是多么糟糕。

所以，如果你也有写作难以坚持的时候，不妨放到早上去做，相信会轻松的多。