一直以来,可能是缺乏常识,我竟然对累的定义还很模糊。以致于在追逐的过程中,带来了疲惫到身体出了点小问题才知道停止。
在我看来什么是累呢?如果很主观的去感觉的话,我有一个切身的体会,早上七八点被老妈叫醒,让我自己吃床边准备好的早餐都觉得累。是的,我觉得伸个手都觉得累,不想动。但是玩游戏亦或是看剧就是不会累。明明这两者精力上的消耗是不对等的,那为什么主观感受就是不一样呢?我想说的是我感觉到大脑的主观感觉是多么不靠谱。
这么一想,觉得万分惊恐,原来在过去的几十年里面觉得的累可能并不是真的累,但这种累就是让我们失去了驱动力,失去了战斗力,逃避了很多事情,以至于被接踵而来的后果压的喘不过气。我“打开空调”仔细的想了想,烦躁,郁闷,冲动种种控制不住的情绪,和这个都有着很大的关系。久而久之,就成了这种主观感受的仆人,它觉得累我就得休息,它觉得兴奋我就得一直熬夜,结果是我承受着身体上(比如低血糖,腰间盘突出)和精神上(比如焦虑,烦躁,挫败感)的压力,而它一直在满足自己的需求。
哦~原来很多种情况的累并不是真的累,累就是一个观念而已,我认为这是我的局限。还有一个亲身经验就是,原本我做着我喜欢的事情,甚至没注意到已经在加班了,乐此不疲。结果突然有一个人看到我这么晚还在加班,对我说了一句辛苦了,然后又告诉了我为什么辛苦了—条件是“这么晚”。是啊,我这时候突然意识到,原来我已经做了这么晚了,是蛮辛苦的哦,接着就开始觉得“哎呀,我加班好辛苦啊,不如去买杯奶茶犒劳一下自己吧”
注意到了吗?在被提醒之后,我产生了
1.我好辛苦啊——我觉得累了
2.这么辛苦给自己点奖励吧——基于错误的认知后做出的决定
其实呢,本来不觉得辛苦的,也没必要给自己下定义是辛苦的,这和别人看剧看到很晚作为休闲不是一样的吗?为什么做事做到很晚是辛苦,看剧看到很晚就不辛苦呢?我觉得也很辛苦啊,毕竟大家都是在电脑面前,使用的眼睛,时不时的动一动手,带来的感觉也都是开心,体力和脑力上的消耗也没什么差异,为什么就偏偏定义这个辛苦那个不辛苦呢?后来我认识到,这是我给自己的局限而已,给自己的潜意识有了一个暗示
1.只要是和工作有关的就是辛苦的
2.被称为娱乐的东西就是不辛苦的
于是,我觉得,大多数人讨厌工作,但是每个人又都喜欢玩,都喜欢娱乐。这会不会是我们自己给自己设的套呢?我们给自己下了这样的一个套求的是什么呢?逃避工作,想到要做事就头疼,没钱,活的压抑,感觉不自在,然后产生了精神上的压力,注意,是因为暗示自己不喜欢工作然后产生的精神压力,接着需要娱乐来释放这份压力。这就是一个怪圈,让不明白的人一直生活其中。
细思极恐,如果这是真的,我之前诚然已经在这个怪圈里面了。有人说,其实人是可以飞的,只是我们生活在条条框框里面,把现在的一切看作现实,于是在现实里面,是有重力的,人是飞不起来的;在现实里面,能飞的都是有翅膀的,人是飞不起来的。我尝试着重新解构现实,去寻找真正的世界。
现在看来,那些已经很厉害的人还有着终身学习观也并不会很累。只是在外人眼里定义这个人很累,很勤奋,其实他们和我们一样都是在享受生活,只是在给别人下定义的同时,又给自己做了区分,这样终身学习是累的,我不想很累很累的话是做不到的。再说“终身”当时也吓住了我,绵绵无绝期呀,看不到头的压抑感,彷佛把一辈子的压力都裹挟来了,其实呢,怕什么真理无穷,进一寸有一寸的欢喜。
再来看“累”这个字
假设我们的累确实是身心俱疲,确实是从生理上真的累了,但是这种累的感觉又是有区别的。
我现在还记得高考时候每天做卷子,刚下课就又上课的时候,那时候肯定累的,累到无以复加,做不完的卷子,看不到头的日子,身体也累,精神也累,还有着终身的命运都系于此的压力。
但是那种累的感觉好像只是一个名词了,也就是现在我在脑子里无限的放大那种我经历过的感觉,也远不如现在让我做个一个项目累。按理说不应该啊,我现在既没有要背负无限未来的紧迫感,也不用早上六点就起来早读,晚上11点多还在赶作业,我大可做完工作喝喝茶,看看电影,想出去玩就出去玩也没人管着,可就是现在比以前累。于是我得出一个结论(论点其实并不充足)确切的说是切身体会着的比没有正在发生的感觉更强烈。
我们的生活其实不都是经历了从切身发生不断的变成刚刚,再变成昨天,在变成以前吗?同样的,这种感觉也会随着变成一个一个名词,专门用来修饰和形容那么一段经历而已。也就是迟早会变成“那时候是很累”和“现在感觉没那么累”既然是这样迟早会变成不记得的累,那为何还要这么在意迎面而来的累呢?累就累吧,反正在几年后我惬意的住在自己打造的小窝里面是感觉不到了,我这样想着。如果仔细想想,有觉得是在找借口,我知道现在很累的感觉不是一句“累就累吧”就可以糊弄过去的,甚至会有很多走不出的累,成了精神上的疾病,亦或者成了轻生的动机。
其实我有一个观念,就是不管好的还是坏的,这对我而言是好处更多我就会去做,实质上好像是给自己做了一个洗脑,只要知道如果这样做结果是好的,那我就会乐意的被自己的大脑欺骗。如果我不找这样的借口,我今天活的很潇洒,今日工资今日毕,吃喝玩乐都满足自己,那么我还想迎接达不到这样潇洒的明天吗?再往后看,我这样下去,还有几个明天?我可是和社会血肉相连的人啊,不再是让父母帮我交了学费,我就可以在学校里什么都不考虑的幼鹰了,迟早要翱翔天空的。我不想成为一边羡慕着剧里成功帅气的主角,憧憬着那样的邂逅,那样的潇洒的转身,又一边逃避着成长的人。这很矛盾不是吗?
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