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状态-美乐爱觉觉察日志day3

状态-美乐爱觉觉察日志day3

作者: 娟娟Cyndi | 来源:发表于2017-01-03 17:25 被阅读95次

[2017第三篇]

上周的时间都留在了梦想家,这几天回家,从家里出发去妹妹家。感觉又迈进了一个新世界,发现自己竟然如此喜欢这样的状态,这个发现在这两个月特别有感触,我一直以为自己是喜欢安全、舒适的,不过通过自己不断的一点点的把自己打开,发现自己喜欢流动的感觉,并不喜欢一成不变的稳固。

有时候反而觉得在家是对自己的限制,但是我不抗拒,因为我也想要回家,在家里的感觉也是自己喜欢的。没有人会完完全全不喜欢自己的家,纵使觉得有很多的东西自己并不喜欢。

比如父母亲对待自己的方式,说话的方式,对自己的不放心不放手,各种担心和担忧,也许某层意义上说来,是我们的内心渴望成就了现在的状态,或许也正如前段时间看的《从未之中解脱》一书中的观点,是自己在出生之前就有这样的计划或者要求,希望他们通过这种方式来让自己学会一些课题以及唤醒自己内心真正缺失的东西。

我发现原来我是可以让自己过的好的,我发现我是可以通过自己给予自己力量的,我发现我是可以爱自己的。

这在以前,我绝对不敢相信自己。

状态-美乐爱觉觉察日志day3

学会祝福而不是担心

回来的这两天,母亲一副很不好的样子,各种担心,一开始我尝试不做回应,当我忍不住的时候,发现自己说的话,都是希望母亲放下担心,放下她的恐惧,对儿女的担心与恐惧。

我知道,他们的担心与恐惧是正常的,但是其实每一个人都不想被担心的能量笼罩着自己,因为这是对自己的生命的不信任。

我亲眼看见母亲的担心的结果其实真的是她想太多,而且想太多的方向都是朝不好的面向去想的。而我,则不与母亲同性行,我相信其实是没有事情的。果然,今天早晨起来后,一切都是无事的。

担心的根本背后的原因有很多很多,就其根本的原因,就是对宇宙、对他人、以及对自己的不信任。所以总是害怕,很多很多的害怕。

2017年,我的另一个关键字、主题词是:祝福。

(居然在写这篇美乐爱觉觉察日志,想到了2017的关键词,自己都觉得好惊喜!)

原因&方法

记得以前的自己总是很爱寻找原因,发生一件任何的事情,不是先去找解决的方法,而是一而再再而三的找问题的源头原因,然后进行埋怨、诉苦,好像觉得找到原因之后,自己就可以不用再负责任,接下来的事情都是与我无关了。

这是自己的木马程序,惯有的思维。所以,那些年,自己一直止步不前。现在的我已经在一点点的更新自己的思维。

今天早晨,去取一个快递,按着信息去取,但是没有找到。又去问人,他告诉我是在那里,然后我又过去看,还是没有。手上提的东西太重,就想,先上去放东西,再下来。

下来之后,兜了一大圈,还是没有看见,就又跑去问人,他也说是在那里。于是,我又过去看看,这一次,走进去了很多,才看到蜂巢的柜子。把物品取了出来。

当时,觉得自己好轻松。这要是在以前,我一定觉得怎么那么讨厌,好烦,他们为什么不能指明白一点,自己也会觉得委屈。然后会去找原因,使我反复来来回回走那么多次的人,为什么不告诉我明白一点的路线。

而现在,我直接换一种方式,去找方法。心里也会告诉自己,也许,我就是要碰上第二个人,与他进行交流,我就是需要多走几步路,让自己运动一下。

交流

晚上跟欣欣吃饭交流,发现自己又噼里啪啦讲了很多很多,欣欣分享她职场上的一些困惑和现象,也是让自己思考良多。

想要离职不敢离职的真正原因是什么?

中午的时候也收到一个小伙伴发来工作上困惑,她的困惑也是以前自己有的,让我回想起那时候的自己,最后选择了离开。

欣欣分享的是,她看到公司里人,不仅仅是按部就班的生活,而有人做了5、6年,把全部的时间都奉献给了工作,好不容易有了半天的假期,最后不知道用这个时间自己要去做什么,选择了回去上班。她也看到,大部分人都在这个公司的小世界里,看到了自己继续努力之后会成为的样子。感觉有些可怕,因为看见的是止步不前和原地踏步,没有渴望学习成长,没有希望自我提升。好像所有的人都觉得为了生计,获取工资,就把自己的生命就这么过下去就好了。而我以前也是这样的。

因为找不到自己想做什么,不知道自己感兴趣的是什么,不知道自己的特长是什么,索性就这么在原地重复就好了。

我们好像没有得选择?真的是这样的吗?

可能是因为你站在原地,就看见自己未来的样子和做努力之后觉得依然没有什么成果,所以就索性不动了。

当看到这么多的问题困惑以及回顾以前的自己,就发现原来之前的自己跟大家都一样,基本上很多人的问题都是一样的,觉得自己无能为力了,不能做更好的选择。

很庆幸,我们都选择走出原来的自己,去尝试和体验了。欣欣说,真的特别感激2015年的自己,我也是。

【感恩日志】

1.谢谢帮我寄快递的翠儿,不然今天就没有办法用电脑了。

2.谢谢给我指路的两个门卫

3.谢谢美乐爱觉觉察日志能量班的伙伴们,你们的觉察日志真的特别棒。

4.谢谢龟龟一直愿意跟着我成长自己

5.谢谢爸爸、妈妈、哥哥、嫂子、小侄女思思、二姑、小姑、刚刚姑丈,我亲爱的家人们

6.谢谢欣欣与我的交流、分享,似乎让我更加确定要按照现在自己认可的方式去做选择,过自己想要的生活。

谢谢你,我爱你❤️

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