一、
昨天，韩国明星雪莉自杀了。
微博爆了，
知乎爆了，
朋友圈爆了。
在评价雪莉自杀事件时，
有三句话刷屏了。
●当雪崩时，没有一片雪花是无辜的。
●当你开始死去，全世界突然爱你。
●骂她是荡妇的人此刻正混在人群里为她惋惜，明天太阳升起来，他们开始寻觅下一个猎物。
这三句话说得很漂亮，
但我很反感这三句话。
为什么呢？
第一，我想很多人跟我一样，
此前根本不知道雪莉这个人，
也从没对她做出过一句评价，
怎么就“雪崩时没有一片雪花是无辜的”呢？
第二，我虽然不是粉丝，
但看到这么年轻漂亮的姑娘突然自杀，
惋惜一下也是人之常情啊，
没必要用“当你开始死去，全世界突然爱你”来讽刺吧。
第三，我觉得“他们开始寻觅下一个猎物”这句话太暗黑了。
在这个世界上，
一心一意想去害人的人，
应该还是极少数吧，
实在没必要把话说得这么狠。
二、
我专门去翻了雪莉的新浪微博。
发现她从2018年4月开通以来，
一共发过三条微博，
只说过一句话：“大家好！这里是雪莉的官方微博！请多多关注。”
我去翻了翻留言，
没看见什么人骂她。
那为什么很多人说她死于“网络暴力”呢？
我搜索信息之后才知道，
原来是之前很长一段时间，
雪莉在ins上发布过照片和视频，
其中部分照片和视频，
受到了一些网民的辱骂。
ins是外网，
登录ins是需要翻墙的，
大部分中国网民根本不上ins，
所以怎么能说“当雪崩时，没有一片雪花是无辜的”呢？
而且，
登录ins观看雪莉照片的人，
也只是少数人有辱骂行为，
怎么能因为极少数人就否定一大片呢？
三、
我看了雪莉发布在ins上的照片和视频，
说句老实话，
一些照片和视频真的挺怪异的：
●满嘴血浆的自拍
●一脸诡异地剪头发
●生殖器形状的蛋炒饭
●不明所以地含奶油
●直播时吮吸手指
…………
看着这样一些照片和视频，
只要是思维正常的人，
都会觉得挺奇怪的吧。
在ins上留言的大部分人，
也只是说她奇怪，
并没有很过分的言语。
只有少数人，
才留下了“荡妇”之类的评价。
而雪莉昨天自杀之后，
很多人出来说：
“雪莉发这些照片和视频，
其实是在向我们求救，
但很多人却责怪她疯了——
我淹在水里，水没过头顶，
伸岀一只手呼救，
行人纷纷与我击掌。”
看到这样的话我挺反感的，
我们都是普通人，
又不会读心术，
怎么能知道她这是在求救呢？
说句难听的话：你这么厉害，为什么当初也没读出来？
马后炮很容易，
上帝视角也很容易，
但当时要发现真的很难。
四、
▲ 拾遗后台留言
就算读出来了，我怎么救她?
是去陪她聊天？
是帮她付违约金解约？
还是提枪去把娱乐圈那帮坏蛋都毙了？
解救一个抑郁症患者真的挺难的。
我说一件亲身经历的事情吧。
今年5月24日，
一位读者在拾遗后台留言：
“你给了我很多正能量，但还是阻止不了我离开人类世界的执念。再见了。”
看到这条留言后，
编辑部一下就乱套了，
完全不知道怎么办。
因为我们看过很多报道，
就是遇到想自杀的抑郁症患者时，
不能说这样，不能说那样。
所以我们实在不知道怎么劝说好，
生怕说错话会适得其反。
▲ 微信最后留言
最后编辑部集思广益，
这位弟弟才勉强答应：
“不管是好是坏，至少坚持一个月。”
但一个月后，
我们并没有如约在微信等到他的消息，
希望他还安好吧。
解救重度抑郁症患者真的挺难的，
连心理学家们都没办法，
更不要说我们这种普通人了。
五、
写了这么多，我想说什么呢？
其实我想说：不要对陌生人要求太高，不要强迫别人感同身受。
一位同事去年生了小孩，
生了之后就得了产后抑郁，
经常莫名其妙地大发脾气，
经常莫名其妙地崩溃大哭，
一开始，老公还很理解，
但后来终于忍不住了：
“你不要这样闹了好不好，很烦人。”
同事就叫她妈妈来照顾自己，
妈妈照顾一段时间后也受不了了：
“我以前生你的时候也产后抑郁，
可也没有像你这样歇斯底里啊，
你就不能忍一忍吗？”
同事委屈得直掉眼泪：
“我也不想这样啊，可我就是控制不了。”
很多时候，
真的不存在感同身受这件事，
哪怕是你最亲近的人，
也没办法完全理解你，
更何况其他人或者陌生人呢。
所以，我们不要强求别人感同身受，
不要强求别人理解你，
不要强行让别人把你放在同等位置。
这个世界上，
不存在一个人能够完全懂得另外一个人。
很多人想必都有这样的感受：
“我的手机通讯录上，
有几百上千个朋友，
可是当不幸和悲伤降临时，
我一页页翻下去，
却发现竟然找不到一个可以说话的人。”
白岩松有句话说得好：
“一个人一生中总会遇到这样的时候，
你的内心已经兵荒马乱天翻地覆了，
可是在别人看来你只是比平时沉默了一点，
没人会觉得奇怪。
这种战争，注定单枪匹马。”
不要对陌生人要求太高，
也不要责怪陌生人不懂你，
一个人最应该争取的懂得来自于自己。
自己安慰自己、自己理解自己，
是每个人必须学会的相处方式。
六、
最后，我还想讲一个故事。
这个故事其实不是我讲的，
是自媒体人“城闭喧”讲的：
夏天的时候，
一匹马拉着一家人围着公园跑，
坐在马车上的一家子不太满意，
一直在那嘟囔：
“这马怎么跑得这么慢啊？”
马主人听了，
只好用力挥鞭子。
可是马却越跑越慢，
在勉强跑完这一圈后，
轰地一声到在了地上。
很多游客围了过来，
为了抢救这匹马，
每人买了一瓶矿泉水，淋在马身上。
但已经回天无力了，
马很快就死掉了。
“城闭喧”在讲完这个故事后，
有一段话总结得特别好：
“人们无法理解彼此的痛苦，
就像他们无法相信一匹马会力竭而死一样。
所以请你永远记住，
如果你因为痛苦而想要自杀，
那你不是真的想要杀死自己，
而是你掉落进了一个致命的危险之中。
只要痛苦停止，
只要你不再死撑着跑完那一圈，
你就不会死。
你最需要做的，可能是自救。
这个世界上，
没有任何人比你自己更加了解自己，
你知道自己的极限，
你知道自己的痛苦程度，
你知道自己到底是怎么了。
所以当你判断自己有死亡风险的时候，
你就应该把保护生命调到第一优先级，
把其他东西全都抛开和放弃。
哪怕会遭受损失，
哪怕会让别人失望，
哪怕要暂时的辜负责任，
哪怕要面对另一些你无法面对的局面，
你都应该毫不犹豫的这么做，
并且告诉自己，这叫‘正当防卫’。”
我知道对部分抑郁症患者而言，
我说“自救”显得很不专业，
甚至很可笑。
但是大多数时候，
我们真的只能自己救出自己。
七、
对于“马”而言，
最重要的是要学会“自救”。
而对于“乘客”呢，
最重要的是学会“观察”。
前几天，10月10日，
是世界精神健康日。
我在这一天学到了几点知识：
●每40秒就有一个人主动结束生命。
●大部分自杀者，会在进行自杀行为的前一周表达自杀的意愿或计划。
●冲动自杀的人周期为13秒，如果你在13秒内拉住他，他可能就不会自杀了。
所以作为“乘客”，
“观察”特别重要。
我们虽然不太可能去观察陌生人，
但我们可以观察身边的人，
身边的亲人、朋友和同事。
日本有一个很火的帖子，
你们最后和自杀者见面时他们是什么样子？
很多人在下面回答：
“叔父喝起了平时根本不喝的酒，
豪爽地笑道：
从今往后我也要好好地活下去。
翌日，叔父自杀离开了世界。”
“抑郁症父亲自杀前一天，
他吃光了平时根本不会吃的晚饭，
父亲抚摸着我的头说：
这是世界上最好吃的料理。”
“我祖母自杀之前，
挨个与周围的邻居们道谢了。”
“自杀前她跟我一起去吃饭时，
情绪异常地高涨，
她请了我，
甚至请了那间店不认识的所有人。
道别后数小时后她就投海自尽了。”
…………
很多人在自杀之前，
都有一些异于往日的举动。
所以，当你发现亲人、朋友、同事，
有一天行为异常时，
请多关心关心他们，
也许就是简单的几句话，
也许就是温暖的一只手，
你就可以救下一条生命。
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