学习知识既是一种知的过程，也是一种行的过程，知了去行动，才是真知；行动中觉悟智慧既是知。知中行，行中知，二者是一，不是二。
1、生命解读感悟
观摩佳佳老师给人现场解读：我明确了解读时要抓重点，一次只解决1—2个问题，不要贪多。其他的问题以后再约再解决。
像我一开始的时候，一股脑的把自己知道的知识全部倒给人家，她们吸收不了，反而更蒙圈。我自己很累，看到反馈不理想心里也难受。
后来我意识到这个问题，就开始做减法，集中一点，重点解决问题。其他的下次再讲。
你想要他人好，想帮他，就一股脑的全部倒给他，这个过程中，很容易混淆或者忘记了他的真正需求。抓住靶向，给予她自己需要的。
正如：父母之爱，少了不行，过多反而是限制，甚至是伤害。你给予的不一定是他需要的。
生命解读，既是帮他人解决问题，也更是自我修炼解决自己问题的过程。我的问题就是爱心泛滥，心软，只想付出，不求回报。其实这是对自己的一种消耗和伤害。爱好自己，才有更多的能量爱他人，也才会正确地爱他人。
孔子曰：“学而不思则罔，思而不学则殆。”
我们学习知识，还要会用知识。用的过程中，及时反馈反思修正，思考、改变才能真正进步成长。
2、沟通交流法则
与人相处交流要讲究艺术性。做到心念上的敬畏，语言中的艺术，心态上的接纳。
与人相处中的沟通问题，都是自己的心态问题。
先要改变自己的心念，对他人抱有敬畏之心。
俗话说：“尺有所短，寸有所长”。每个人都值得你敬重和学习。尤其是面对自己的上司领导，更要抱有尊重敬爱之心。
即使你再看不上的上司领导，他能坐在你的上面，肯定就有可取之处。要学会看人优点，学习长处，取其精华，去其糟薄。
与人沟通，靠的是语言。说好话，说赞美的话，也不是让你曲意奉承、拍马屁或者去讨好人家，而是要培养自己的口德，积累福报。
说好话不是去漫无目的的讨好。而是去发现他人的优点优势，抱着学习的态度去与人与人交流相处。培养自己发现美、表达美的心智和细致入微地观察能力。这是培养你高情商的方式。
《道德经》言：“上善若水。水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。”
水至柔谦和，利益万物而不争，无论处在什么样的恶劣的环境，都一心一意去完成自己水滋养万物的使命。
我们为人处世，与人相处之道，最重要的是心胸宽广，容纳百川。像水那样柔和、谦逊、兼容。
如佳佳老师讲的那样，改变自己能改变的，接纳自己不能改变的。我们能改变的只有自己，对于不能去改变的他人要学会接纳。
佛家讲的积功累德的方法就是：存好心，说好话，做好人。其中好心就是抱着善意的心态心念去看待他人；说好话就是在养口德；做好人就是学会与人和谐相处，真正做到孔子讲的“修己安人”。
3、修养改变自己的方法
在快速发展的今天，我们每天接受到太多的信息和事情干扰。很多时候，感觉自己一天到晚忙忙碌碌，疲累却又效率低下。
佳佳老师推荐了她的333法则。每天做三件事，一个月读三本书。一年加入三个圈子。
每天只列出三件最重要的3件事情，这样的做事效率高，生活张弛有度，能够专注于当下，活好每一天。
一个月只读三本书，认真精读，从书中吸取知识进行输入输出，把知识吸收内化，用于思考、实践，做到读书价值的最大化。
一年加入三个圈子：第一是比自己优秀的圈子。向上学习，攫取优势，提升自己；第二个是同频的圈子。跟同频同行的人一起，每天学习、交流，安顿好自己；第三个比自己弱的圈子。付出爱和能力，吸引更多的跟随者。
信息过载，节奏飞快的时代， 学会给自己做减法，不要做加法。做加法会太累，反而造成混乱，没有效率。利用好333法则，给自己的生活断舍离，轻装前行，才能走得更远。
网友评论