2023-10-29不齿

昨晚又失眠了，最近的睡眠都不太好，一方面是自己的习惯不良，熬夜，另一方面则是恶性循环吧，越睡得晚，睡眠质量越差，呵呵，这是要闹哪样。

自己好好想想吧，到底要过什么样的生活，是想一捱到退休就去见上帝吗，如果不是，就赶紧改变自己的坏习惯。