2020年11月30日 星期日 太极锻炼第42天。早上6：30分，户外很冷，有风。穿得比较多，倒也不在乎了。
跟着长者们锻炼的这四十多天，总觉得这些长者们的生活才是我从小就想要的生活。每天早上练练拳，活动活动身心，真的是：若无闲事在心头，便是人间好时节。
七点多钟，看小区的学生们行色匆匆地去上学，我知道，很多学生在这一二十年的时光里，很难学到对于生命有用的知识。他所学习的课程，即护不住他的身，也护不住他的心。
我曾问学生：“如果口腔上火了，怎么办？”
有的说吃三精牌双黄连片，这是广告教给他们的知识。有的说去医院，这是一般的常识。没有一个人会思考口腔上火的发病机理是什么，更别说选择恰当的治疗方式了。
人们对自己的身体完全无知，只好将自己的生命托付给了广告药品、托付给了一个叫做“医生”的人，乃至托付给一个卖保健品的商人。
虽然说无知者无畏，但这也是没有办法的事。因为在生命早期最能学习的二十年，这方面的教育，完全是一个空白。
我又曾问朋友：“你想一想，从小学到大学，有没有一门课程是教你如何处事的？”
朋友说：“没有。”
我又问朋友：“你想一想，从小学到大学，有没有一门课程是教你如何应对的？”
朋友说：“没有。”
“所以，你现在遇到很多事情不知道怎么处理，遇到很多境界不知道进退应对，这是不是很正常？”
朋友沉默了。他感叹道：“其实，真正的法就是在你陷入重重困境的时候，还能护住你的心脉。身心之学，才是我们最应该学习的东西。”
身心之学，是中华文明的根。小则修身，中则齐家，大则可以治国、平天下。一个人无论人生际遇如何，都能从中受益。想一想，是不是这么回事？
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